Nesen kādā konsultācijā pēc tam, kad, skatoties iemiesojumu pagājušo gadsimtu mijā, es uzdevu jautājumu: un kas jums joprojām traucē pieņemt sevi par sievieti? - saņēmusi šādu atbildi:

Man bija tik grūti būt par sievieti, tas tik ļoti sāpināja, ka es vairs nevēlos būt sieviete, mana sievietes daļa it kā guļ tādā slēptā stāvoklī.

Es baidos, ka, ja viņa pamodīsies, ja es tomēr atļaušos būt sieviete, tad tas mani atkal sāpinās. Un man ir sajūta, ka man ir tas smagums un sāpes, es to atceros.

Tad cita meitene sauca un sacīja: vecmāmiņa vilka gulšņus, uzcēla dzelzceļu, sākumā slikti raudāja, tad bez skaņas, cik tas viņai bija grūti. Pēc tam mana vecmāmiņa arī strādāja dzelzceļa priekšpostenī, tad arī mana māte smagi strādāja, lai mūs audzinātu ... Un tagad man tas ir tik grūti, ka man ir sajūta, ka pati pārvadāju gulšņus.

Noraida sevī sievišķību, nevēlēšanos būt par sievieti vai nepieļaut sevi pilnīgi Pieņemt sevi par sievieti bieži ir saistīts ar šādām programmām, kas ietekmē sievieti. Tie var būt vai nu vispārīgi, vai arī saglabāti dvēseles līmenī (ko atnesis pats no iepriekšējās dzīves).

Starp visizplatītākajām programmām:

- ir grūti būt sievietei;

- sievietes bieži ievainots / ievainots;

- ciest, paciest - sievišķīgais liktenis;

- labāk ir noslīcināt jūtas, lai tas tik ļoti nesāpētu (lai nejustos sāpes);

- pasauli vīrieši radīja arī vīriešiem: sievietes tajā ieņem sekundāru pozīciju, viņas var tikai pielāgoties (nekas nav atkarīgs no sievietēm, viņi neko nevar ietekmēt / pieņemt lēmumus);

- būt vīrietim ir vienkāršāk un vieglāk / vieglāk izturēties kā vīrietim, darīt
vīrišķīgi un nedomā par neko citu;

- nav / ir ļoti maz laimīgu sieviešu, nevajag tiekties pēc laimes - tas ir ļoti, ļoti spokaini, jums jābūt reālistiskam - kur jūs redzējāt laimīgas sievietes?!?

- Tu nevari būt seksīgs / parādīt savu seksualitāti - sievietei jābūt pieticīgai un šķīstai ...

Tie ir tikai aptuveni formulējumi un tālu no pilnīga saraksta, bet vai jūs tajos neatrodat kaut ko pazīstamu? Vai ir iespējams, ka kāds no tā traucē pilnībā pieņemt sevi par sievieti vai atklāt sevi visā sievišķības skaistumā?

Jā, tas bija tā, jā, tas bija tik daudzos sieviešu likteņos, daudzos mana veida priekštečos, dažos manos iemiesojumos. Es cienu šo pieredzi un pieņemu to par cenu, par kādu tā tika samaksāta.

Bet viss var būt savādāk, viss ir savādāk, mainās laiks, mainās laikmets. Es mainos, es jau esmu mainījies.

Šeit un tagad es esmu Sieviete!

Jā, tas mani sāpināja, bet es to pārdzīvoju, es vairs neizvēlos turēties pie sāpēm kā vienīgā, ar ko tu vari dzīvot. Es zinu, ka joprojām ir daudz sieviešu stāvokļu, jūtu un sajūtu toņu, un es varu dzīvot laimi, baudīt sevi no sevis, no katras savas kustības, no dzīves kopumā utt.

Jā, savulaik bija vieglāk noslāpēt jūtas, aizvērties, sastingt, lai nejustos sāpes, jo to bija par daudz, tas bija pārāk grūti, un nebija skaidrs, kā ar to rīkoties. Bet tagad es zinu, ka, aizverot sevi no sāpēm, es aizveru sevi no jūtām un no dzīves pilnības un daudzveidības sajūtas, un es to vairs nevēlos.

Jā, es, iespējams, esmu cietis vai kāda veida situācija man sagādājusi sāpes, bet es vairs neizvēlos ciešanu ceļu vai nejūtos kā apstākļu upuris. Es izvēlos būt savas dzīves saimniece.

Jā, iespējams, dažos veidos es uzvedas kā vīrietis. Bet tagad man ir apziņa to redzēt un, ja nepieciešams, mainīt.

Jā, iespējams, es pārāk izturēju to, kas man nepatika, kas man nepatika, bet tagad man ir izvēle, vai turpināt, vai spert izšķirošo soli.

Jā, man tas ir grūti, un es bieži nesu patrimoniālo programmu un savstarpējo saistību nastas, vārda “pienākums” smagumu (man ir jābūt tādam un tādam ...), pagātnes smagumu, kļūdu nastu, pārmērīgas atbildības nastu ... Bet es varu ļaut tam iet , pārtrauciet nest papildu kravu un aiciniet uz savu dzīvi vieglumu.

Jā, iespējams, ka sieviete ieņēma sekundāru vietu un lomu sabiedriskajā dzīvē, sievišķais princips tika apspiests, viņa loma un nozīmīgums tika devalvēts. Bet tagad sieviete, dieviete, atgriežas, un sieviete pieceļas kā vienlīdzīga, bet pretēja kā vīrieša partnere, tikai pildot viņas lomu un misiju.

Jā, iespējams, vīriešiem tas ir vienkāršāk un vienkāršāk ... tas bija ... reiz. Bet es esmu sieviete, un man ir vieglāk atgriezties pie savas dabiskās sievietes dabas, dabiskā stāvokļa un no tā dzīvot, nekā to pārtaisīt, mēģinot dzīvot vīrišķīgu dzīvi.

Jā, mēs esam pārdzīvojuši tumšos laikmetus, un ir pienācis laiks sievietes atdzimšanai, atdzimšanai, viņas pirmatnējā spēka, skaistuma, likteņa atdzimšanai.

Šeit un tagad es esmu Sieviete. Es pieprasu savu sievišķo spēku.

Spēks ir manī. Spēks ir manās rokās, sirdī, manā dzemdē, ķermenī, dvēselē ... Un es to prasu un zinu (jūtu), kā to izmantot savā labā. Mans spēks, mana dzīve, mana laime ir tikai manās rokās un man ir dotas visas tiesības tās radīt!

Ar mīlestību Evgenia Medvedeva

Kā atrast savu sapņu vīrieti un atrast mīlestību? Kā saglabāt skaistumu un jaunību, attīstīt sevī sievišķību? Kā kļūt mīlētam un laimīgam? Varbūt šie ir galvenie jautājumi, kas skar sievieti jebkurā vecumā un sociālajā stāvoklī. Un es neesmu izņēmums. Lai iegūtu atbildes uz šiem un citiem jautājumiem, es devos uz psihologa, Vēdu astrologa Konstantīna Andrejeva semināru, kurš apmeklēja mūsu pilsētu. Seminārs ar nosaukumu “Attiecību noslēpumi” ilga četras dienas un sniedza daudz noderīgas informācijas.

Sievietes daba - kā kļūt laimīgai

Vīrieša un sievietes attiecības tiek veidotas pēc galvenā principa: "mēs esam atšķirīgi". Attiecīgi vīriešu un sieviešu daba ir atšķirīga, darbības ir atšķirīgas, arī prasības un pieprasījums ir atšķirīgi. Vīrieša mērķis ir būt savas sievietes patrons un aizstāvis, vienlaikus nodrošinot ģimenes ārējo labklājību. Sievietes mērķis ir būt lojālam pret savu vīrieti, iedvesmot viņu darīt lietas un nodrošināt ģimenē psiholoģisku atmosfēru. Šo svarīgo aspektu nelīdzsvarotība vai pārkāpums noved pie visu sākuma un notiekošo Yin un Yang attiecību sabrukuma.

Pēdējos divus gadsimtus sievietes loma sabiedrībā nav bijusi atbilstoša viņas dievišķajai dabai. Balstoties uz Gosstroy lūgumu, skaistā cilvēces puse tiek uzskatīta par darba vienību. Varena sieviete vatētā jakā ar gulētāju rokā ir gadsimta simbols. Viņa zina, kā strādāt un var, bet tas nav viņas patiesais mērķis, tas ir tāpat kā vadīt sporta automašīnu uz ceļa. Tātad sieviete ātri piedzīvos neveiksmi, pilnībā iegremdējusies darbā. Bet pēc būtības sieviete ir skaistuma un harmonijas personifikācija, gan ārēja, gan iekšēja. Ja viņa nebūs tāda, nebūs iespējams izveidot normālas attiecības ar vīrieti.

Kā attīstīt sevī sievišķību

Sieviete ir mēness enerģijas, skaistuma un sievišķības enerģija. Visu mūžu viņa uzkrāj sevī šo enerģiju, piemēram, akumulatoru, lai vēlāk, grūtā ģimenes brīdī, nodotu lādiņu sev tuvākajiem un morāli atbalstītu viņus. Mūsdienu sievietes dzīve ir sakārtota tā, ka Mēness enerģiju ne vienmēr ir iespējams uzkrāt. Bet, ja tuvojas šim jautājumam, jūs varat sasniegt labus rezultātus.

iedomība

Iedomība ir sievietes pirmais ienaidnieks, kad viņa uzņemas sevi vairāk, nekā nepieciešams, mēģina īsā laikā tikt galā ar daudz ko, bet viņai tas neizdodas. Bažas par to izraisa vēl lielāku satraukumu. Man jāapstājas. Jogas nodarbības palīdz nomierināt prātu un novērš satraukumu galvā. Pārmērīga saziņa ārpusē un pārmērīga sociālā aktivitāte arī traucē mēness enerģijas uzkrāšanos. Sievietei vajadzētu komunicēt tikai ar tiem, kas viņai ir patīkami, kas viņu mīl, atrasties komforta zonā un izvairīties no grūtībām, nevis tos pārvarēt. Pārvarēt grūtības ir vīrieša uzdevums. Pārmērīga komunikācija prasa daudz enerģijas, nav laika būt vienam ar sevi. Pārmērīga sociālā aktivitāte sievietei nav raksturīga. Viņa var piedalīties pasākumos tikai tad, ja tie neatņem ģimenei atvēlēto laiku un enerģiju.

Nav galvu strādāt

Sievietei arī nevajadzētu iet galvu uz darbu. Ir jāstrādā, bet tikai tad, ja šis darbs jums patīk, ja tas nav vīrišķīgs, ja jūs to darāt ar vēlmi un saskarsmes nolūkos, nevis nopelnīt. Darbs būtu jāmīl, ja nemīlēts, tad vīrišķīgs, tas atsvešinās no sievišķības, jo tas traucē pozitīvu emociju uzkrāšanos.

Sieviete parasti dzīvo ar jūtām, un, ja kaut kur viņa jutās slikti, tas nozīmē, ka ir izgājusi Mēness enerģijas noplūde. Šajā gadījumā jums jāiet pie sava vīrieša un jāatsakās no negatīvām emocijām, jāizšļāc tās uz vīrieti, nevis draugiem, bērniem, kaimiņiem utt. Tantrums ir arī sievietes rakstura sastāvdaļa, ja sieviete savam vīram nerada histēriju (protams, dozēta), tad viņa neuzticas viņam. Vīrietim nevajadzētu saprast sievieti (“mēs esam atšķirīgi”), viņam vajadzētu viņu mīlēt, paciest un pieņemt visas emocijas, jo vīrieša daba, pirmkārt, ir askētisms.

Mēs mīlam sevi un veicam radošu darbu.

Mēness enerģijas uzkrāšanos novērš vīriešu apģērba nēsāšana, vīriešu matu griezumi, frizūrai jābūt glītai, rotaslietu neesamība vai nespēja tās lietot, kā arī ķermeņa kopšanas trūkums. Sievietei vajadzētu mīlēt sevi un būt mazliet savtīgai, vismaz pusstundu dienā atvēlot vannai, maskējoties. Hobiju un radošuma trūkums apgrūtina arī sievišķības esamību. Ziedu audzēšana, baseina, sauna, fitnesa kluba apmeklēšana, izšūšana, grāmatu lasīšana, apmeklēšana izstādēs vai teātros, dzejas rakstīšana, zīmēšana, pat ja jūs vispār nezināt, kā to izdarīt, visi šie procesi ir ļoti jaudīgi uzlādēti ar Mēness enerģiju.

Sievišķība ir radošs princips, nav slikti, ja sieviete iemācās žonglēt, spēlēt ģitāru, iestāties koru lokā, pat bez dzirdes un balss. Sieviešu lietu un personīgā laika neesamība sievietes bļāvienam, kā arī draugu neesamība atņem viņai vislabāko enerģiju no sievietes. Sievietei vienkārši jāpavada stundas, runājot pa tālruni ar draugiem, stādot ziedus, daloties ar jaunām receptēm, rotājot māju ar dažādiem gizmosiem, tērzējot ar draugiem tīklā, daloties ar fotogrāfijām, pārrunājot drēbes, dodoties uz veikalu iepirkties, izmēģinot, apmetot, mazgājot, cieti utt. d. Šīs "muļķības" padara sievieti ļoti laimīgu. Sieva un māte ir laimīgas - laimīga ir visa ģimene.

Deleģēto tiesības

Mēģinājums vadīt, piedalīties konfliktā ar vīrieti, veikt vīriešu pienākumus, piemēram, pārvietot mēbeles, pievilkt riekstus, saņemt aizdevumus, hipotēkas, pazemina sieviešu enerģiju līdz vīriešu līmenim. Neapšaubāmi, ka sievietei veiksies, bet viņa no tā nebūs laimīga, viņas uzdevums ir deleģēt, iedvesmot vīrieti šīm darbībām. Konkurence, vēlme pēc neatkarības, neatkarība, pastāvīga kontrole, lepnums "es pats", pieķeršanās rezultātiem - tas viss ir vīrieša īpašums, un sievietei tajā nav jāpiedalās. Tāpat kā jums nav nepieciešams iesaistīties vīriešu sportā un atpūsties, piemēram, kā vīrietis, piemēram, pēc dienas beigām saņemt alu. Medības un makšķerēšana ir arī vīriešu izklaides veidi, kas viņiem vienkārši ir jāuzlādē. Autopilotā mehāniskā dzīve bez dvēseles atņem jums spēku. Arī nepareiza emociju pieredze, piemēram, dusmas, aizvainojums, nosodījums, rupjība, pastāvīgas sūdzības, pareiza miega trūkums un pat gulēšanas ieradumi, ir ļoti spēcīgs šķērslis sievišķības iegūšanai.

Manas mājas ir mana pils

Sievietei ir ļoti svarīgi, lai viņas mājā būtu kārtība. Viņas māja ir viņas smalkais ķermenis. Pat mazākie mājas darbības traucējumi, piemēram, nokrita rokturis pie durvīm, krāns nokrita, tapetes nolobījās, sievietei - katastrofa, un tas var izraisīt negatīvu emociju vētru. Vīrieši ir sakārtoti atšķirīgi: bieži vien līdz griestu sabrukšanai un visu krānu noraušanai - remonts nav vajadzīgs. Tāpēc saskaņā ar sievietes enerģijas saglabāšanas likumu - jums tas jālabo uzreiz. Ja vīrietis kāda iemesla dēļ nevar, tad jums ir nepieciešams piezvanīt speciālistam un par maksu “salabot” sievietes tievo ķermeni.

Ir svarīgi arī vismaz reizi mēnesī iztīrīt savu skapi. Tas veicina arī Mēness enerģijas uzkrāšanos. Vēdu astrologs iesaka visas lietas sadalīt četrās kastēs: 1) sezonas drēbes, kuras nēsā gadalaiki, tiek noņemtas un noņemtas, ja nepieciešams; 2) “dod”; 3) "mest"; 4) “Es vēl nezinu”, šī lietu kategorija, par kuru vienmēr rodas šaubas. Jums ir jāizseko, vai lietas no šīs kastes gada laikā nav nēsātas, kas nozīmē, ka tās ir vai nu jānodod, vai jāizmet. Ja sieviete mēģina ievērot šos vienkāršos noteikumus, viņa būs laimīga pat bez vīrieša palīdzības, kurš pēc tam piešķirs sievišķības un šarma mirdzumu.

Vīrieša un sievietes attiecības - attīstības stadijas

Lai attiecības starp vīrieti un sievieti būtu stipras, tām obligāti jāiziet noteikti posmi, kas ir tieši saistīti ar septiņām cilvēka ķermenī esošajām čakrām. Lielākā daļa pāru tagad iziet tikai trīs no šiem posmiem. Enerģija caur ķermeni paceļas no apakšējās čakras, kas atrodas coccyx uz augšējo (vainagu).

Pirmais posms - seksuāla pievilcība

Pirmais attiecību posms, kas saistīts ar pirmo čakru, ir seksuāla pievilcība. Vīrietis, kurš redz skaistu, slaidu sievieti, kas izstaro Mēness enerģiju, izjūt seksuālo tieksmi, kas raksturīga katrai dabai. Ja nav seksuālas pievilcības, sievietei vajadzētu strādāt pie sava ķermeņa: pierakstīties uz sporta zāli, dejot, apmeklēt masāžu, skaistumkopšanas salonu, frizieri un darīt tikai iepriekš uzskaitītās patīkamās lietas, kas palīdzēs stiprināt mēness enerģiju.

Otrais posms - konfekšu pušķis (atklāj cilvēka radošo sākumu)

Kad sievietes ķermenis ir gatavs, vīrieša enerģija sāk pieaugt otrajā centrā, kas ir atbildīgs par radošumu. Šajā posmā vīrietis meklē veidus, kā iegūt šo ķermeni. Sievietei nevajadzētu nekavējoties padoties, bet gan spēlēt dažādus emocionālos stāvokļus, lai iegūtu no vīrieša to, ko viņa vēlas. Šajā posmā viņas “izmaksas” viņa acīs ir atkarīgas no sievietes izturēšanās. Fantāzijas vīriešiem parasti ir maz, un tieši sieviete veicina viņas attīstību. Pušķi, serenādes, dzejoļi un citi pārsteigumi dod viņai iespēju ticēt vai neticēt viņam. Ticība savam vīrietim ir ģimenes pamats, ja nebūtu skaistu laipnu lietu, sieva neuzticētos vīram. Vīrieša lēmums būs atkarīgs no viņas pašvērtējuma, ja viņa meklēs savu sirdi vai nē. Daži vīrieši gadiem ilgi meklē sievietes kā filmas “Lielais Gatsbijs” varoni: pateicoties savam mīlulim, viņa atklāja savu potenciālu, kļuva bagāta un slavena.

Trešais posms - prieks par ģimenes dzīvi

Kad tiek paņemts "cietoksnis" un mīļotāji panāk vienošanos, enerģija paceļas uz trešo centru, kas atbild par prieku un dāsnumu. Šajā posmā tiek izveidota sabiedrības šūna, noslēgta laulība, viņš un viņa viens otram sagādā prieku, viņiem ir kopīga dzīve, sekss, vara un vadība.

Ceturtais posms - spēcīgas attiecības

Ja zemākie centri ir uzbūvēti pareizi, enerģija paceļas uz ceturto centru, kas ir atbildīgs par mīlestību, harmoniskām attiecībām, kas ir gandrīz neiznīcināmas. Pieaugot enerģijai, ir ļoti svarīgi nevis noslīkt, bet piedzīvot visas negatīvās emocijas. Tieši pieredzes dēļ tiek noņemti bloki ķermenī, un enerģija tiek viegli cirkulēta.

Piektais posms - kopīgs mērķis

Tikai nelielam pāru skaitam enerģija pieaug līdz piektajam centram, kad ģimenei ir kopīgi mērķi, vēlme ienest šajā pasaulē kaut ko jaunu sabiedrības labā. Parasti tās ir lielisku cilvēku, zinātnieku, dzejnieku, komponistu, izgudrotāju sievas, kas dzīvo pēc viena augstāka mērķa.

Sestais solis ir padarīt citus cilvēkus laimīgus.

Reti ir pāri, kuriem izdevās pacelties uz sesto, izpratnes centru, dzīvojot kopīgā kalpošanā cilvēkiem. Piemēram, palīdzība slimnīcā slimniekiem, atteikšanās no materiāliem priekiem. Padarījuši viens otru laimīgu, šādi pāri dara laimīgus tūkstošiem citu cilvēku.

Septītais posms - absolūts

Septītais laulību veids - evaņģēliskās laulības - ir absolūts uzticības un harmonijas līmenis. Ja pāris nav pareizi izgājuši vismaz vienu no posmiem, viss organisms neizdodas. Pat ja cilvēki ir precējušies daudzus gadus, nekad nav par vēlu atgriezties vajadzīgajā līmenī un pabeigt procesu. Bet tam sievietei vienmēr jābūt skaistai, tievai, enerģiskai, lai iedvesmotu vīrieti ar savu ķermeni būt radošam un padarīt viņu stipru.

Piecas prakses un desmit veidi no šī raksta palīdzēs:

• Atbrīvojiet skavas un spriedzi ķermenī, iztīriet no negatīvisma, sāciet iekšējās atjaunošanās procesus, piepildiet ar sieviešu enerģijām, kā arī prieka, laimes, pozitīvas un beznosacījumu mīlestības enerģijām.
• Nomierinieties, atpūtieties, atjaunojiet līdzsvaru dvēselē.
• Kļūstiet pārliecinātāks par sevi, tāpat kā sievieti.
• Uzlabojiet savu sieviešu pašnovērtējumu.
• Veidot un fiksēt zemapziņā jauna sevis tēlu.
• Kļūstiet pavedinošāks un seksīgāks pretējā dzimuma acīs.
• Atklājiet un uzlabojiet savu juteklību.
• Harmonizējiet vīriešu un sieviešu enerģiju ķermenī.
• Pamodiniet savu iekšējo dievieti, satiecieties un tērzējiet ar savu Iekšējo sievieti;
• izdari trīs lolotākās vēlmes, lai tās tiktu izpildītas jums visērtākajā un ērtākajā veidā.

Meditācija "Iekšējās dievietes pamodināšana"

Jūsu potenciāla un it īpaši sievišķības atraisīšana ir bezgalīgs process. Jebkura kvalitāte var tikt atklāta vai attīstīta sevī. Tas ir tikai laika un pūļu jautājums. Šī mazā un ļoti vieglā meditācija palīdzēs jums sazināties ar savu īsto sievišķību, “pabarot” ar sieviešu enerģijām, iepazīties un apvienoties ar iekšējo dievieti. Prakses laikā jūs varat tērzēt ar savu iekšējo sievieti un, ja vēlaties, uzdot interesantus jautājumus par to, kādus pasākumus tagad ir vērts veikt, lai ātri un efektīvi attīstītu trūkstošās sievietes īpašības sevī? Kādai tieši vajadzētu būt šīm īpašībām?

Pat ja jūs nesaņemat atbildes uz šiem jautājumiem tagad, meditācijas procesā, tad vēlāk tie noteikti nāks vai nu no ārpasaules - konkrētu situāciju veidā, vai arī jūs aizrautīsies darīt kaut ko tādu, kas jums pat agrāk nenotika, bet varbūt tas ir būs kāda nejauša piezīme, pēc kuras būs “ieskats”, ka “jā, tas ir tieši tas, kas man tagad vajadzīgs” vai arī sapnī jūs redzēsit atbildi uz savu jautājumu. Ir daudz iespēju. Zemapziņas prāts noteikti atradīs veidu, kā nodot visu nepieciešamo informāciju šobrīd.

Lai veiktu šo praksi katru dienu, principā tas nav nepieciešams, bet, lai iegūtu labākos rezultātus, ieteicams to atkārtot periodiski.

Vingrinājums "Pērle" par sievišķības atklāšanu.

Vingrinājumi palīdz nomierināties, atpūsties, atjaunot līdzsvaru dvēselē, paaugstināt pašnovērtējumu, atklāt sievišķību un seksualitāti un rezultātā vīriešiem kļūt pievilcīgākiem. Šis vingrinājums, lai panāktu ilgtspējīgu pozitīvu efektu, ieteicams regulāri veikt noteiktu laiku no 21 līdz 40 dienām vai varbūt ilgāk, līdz pašvērtības, unikalitātes, vērtības un sevis mīlestības stāvoklis kļūst stabils un pazīstams ikdienas dzīvē. .

Izraksts no Lanas Deivisas runas konferencē "Vīrietis un sieviete 2014"

Atmodas sievietes meditācija

Šī prakse palīdzēs atbrīvot skavas un spriedzi ķermenī, attīrīt sevi no negatīvisma, sākt iekšējās atjaunošanās procesus, piepildīt ar sieviešu enerģijām, kā arī prieka, laimes, pozitīvas un beznosacījumu mīlestības enerģijām. Un, pats galvenais, šī prakse ļaus jums satikties un apvienoties ar savu Iekšējo sievieti un izteikt trīs no savām lolotākajām vēlmēm, lai tās tiktu izpildītas visātrākajā veidā, kas jums ir ērts un drošs.

Izraksts no Viktorijas Volevahas runas.

Prakse "Integrācija sievietē".

Prakse, kas palīdz atklāt un pieņemt jūsu Iekšējo sievieti, jūsu dievieti. Šī prakse principā ir ļoti līdzīga iepriekšējām divām, un tās mērķis ir pieņemt sevi par sievieti, apvienojoties ar sievišķību, paaugstinot garastāvokli un paaugstinot pašnovērtējumu. Pēc šīs prakses pabeigšanas jūs kļūsit pievilcīgāks vīriešiem, sāksies papildu sieviešu hormonu ražošana, kas pozitīvi ietekmēs ne tikai iekšējo stāvokli, bet arī izskatu un veselību kopumā. Fakts, ka šai praksei ir diezgan spēcīga ietekme, un jūsu radītais efekts tiks pamanīts gandrīz uzreiz, ja to darīsit pirms mājas atstāšanas. Lai iegūtu labu ilgstošu efektu, labāk to laiku pa laikam atkārtot.

Izraksts no Viktorijas Volevahas vebināra.

Prakse vīriešu un sieviešu principu harmonizēšanai.

Neliela un efektīva prakse, kas, regulāri veicot, palīdzēs līdzsvarot vīriešu un sieviešu enerģiju organismā. Par vīriešu un sieviešu principiem ir zināms jau sen, un daudz tiek runāts. Visa mūsu pasaule ir divējāda. Sieviešu simbolu Iņ principi ir mēness, ūdens, zeme un tēviņš - uguns, gaiss, saule. Normālai darbībai ir nepieciešama pilnīga šo enerģiju attīstība, lai tās varētu harmoniski mijiedarboties savā starpā. Šīs tehnikas izpildīšana ir arī labāka katru dienu noteiktu laiku. Vēlams no 21 līdz 40 dienām, un varbūt vairāk.

Izraksts no Jeļenas un Jurija Svetlova runas konferencē "Vīrietis un sieviete 2014"

Kas vēl? 10 veidi, kā attīstīt sievišķību.

Pirmais. Ļoti bieži mēs baidāmies sevi parādīt sievišķīgi, jo ar to ir saistīta kāda negatīva vai sāpīga pagātnes pieredze. Tā varētu būt bērnības trauma, sāpīga mīlestība pusaudža gados, neveiksmīga pirmā laulība vai kaut kas cits. Pajautājiet sev un zemapziņai par to. Kas jums var būt biedējoši vai sāpīgi, ja jūs sākat sevi parādīt tāpat kā sieviete šobrīd? Kā strādāt ar negatīvu pagātnes pieredzi, sīki aprakstīts rakstos Emocionālo netīrumu tīrīšana. Paplašināta piedošanas formula . un Kā atlaist negatīvo pagātni.

Otrkārt. Nākamais šķērslis var būt neefektīva vai nepatiesa attieksme pret sievietēm un sievišķību. Piemēram, manā ģimenē tētis ļoti nicināja savu māti. Es vienmēr uzsvēru, ka es gribu zēnu, un vārds "sieviete" mūsu mājā visbiežāk tika izmantots nelabvēlīgā kontekstā. Izslīdēja tādas frāzes kā: "Ko jūs varat sagaidīt no sievietes?" vai "Ko no viņas var gaidīt? Viņa ir sieviete un sieviete Āfrikā." utt tādā garā. Padomājiet par to, kas jums varētu būt. Pajautājiet sev: "Kādi neefektīvi modeļi un attieksme, maldīgi uzskati par sievietēm un sievišķība neļauj jums izteikties savā dzīvē, pasaulē, sabiedrībā tieši tāpat kā sieviete?" Varbūt jūs redzēsit situācijas, kurās izdarījāt neefektīvus secinājumus par sevi kā sievieti. Pierakstiet negatīvos uzskatus, kas jums varētu būt šādās vai līdzīgās situācijās. Pēc tam izsakiet izteikumus, kuriem ir tieši pretējs raksturs, un atkārtojiet tos kā apstiprinājumus jebkurā jums ērtā laikā, līdz jūtat, ka tie ir kļuvuši par jums, bet vismaz 40 dienas pēc kārtas. Vai arī ierakstiet tos tālrunī un klausieties, kad ēdat transportā vai naktī. Ja jūs nevēlaties to darīt, slinkums vai vienkārši aizmirst, tad pastāv iekšēja pretestība, un, lai to pārvarētu, ik pēc pusstundas ielieciet sev atgādinājumu pa tālruni. Un katru reizi, kad to dzirdat, atkārtojiet pozitīvus paziņojumus. Citu apstiprinājumu, kuru mērķis ir attīstīt sievišķību, piemēri ir atrodami rakstā. Apgalvojumi par sievišķības attīstību.

Video pamācības matemātikā.

Trešais. Tālāk nāk jauka daļa). Sieviete uzzied, kad sāk mīlēt sevi un rūpēties par sevi un savu ķermeni. Manikīrs, pedikīrs, masāža, maskas matiem, sejai un ķermenim. Tikai labāk to darīt nevis no stāvokļa "tik nepieciešams", bet no mīlestības pret sevi. Izveidojiet matu masku - slavējiet vai garīgi sakiet kaut ko patīkamu matiem. Veiciet masāžu - atpūtieties, izmetiet visas nevajadzīgās domas un pilnībā iegremdējiet ķermeņa sajūtas. Iegūstiet no ķermeņa maksimālu fizisko baudu. Galu galā rūpēties par sevi un rūpēties par sevi un savu ķermeni ir ļoti interesanti un patīkami. Attīstiet savu juteklību, izmantojot fiziskas sajūtas. Pat tad, kad ēdat, vai jūs varat teikt, ka vēl jo vairāk tāpēc, kad ēdat, mēģiniet pilnībā koncentrēties uz ēdiena garšu un piedzīvotajām sajūtām. Kā jau rakstīts rakstā Ēšanas traucējumi. Vēdera smadzenes . Mūsu valoda ir īpašs orgāns. Tieši viņš piedalās divos lielos aktos - ēdiena uzsūkšanā un mīlestības veidošanā. Mēles kairinājums dod personai seksuālu baudu. Tāpēc nav svarīgi, kādus produktus jūs ievietojat mutē. Jo garšīgāks un aromātiskāks ēdiens, jo vairāk tas kairina mēles nervu receptorus un lielāku baudu tas sniedz. Tāpēc apmāciet sevi, lai ēšanas laikā netiktu apjucis ar nelielām darbībām, piemēram, skatoties televizoru, lasot vai sēžot pie datora. Koncentrējieties uz sajūtām un ēšanas process kļūs vēl patīkamāks. Turklāt tas palīdzēs nomest pāris papildu kilogramus, jo piesātinājums sāks parādīties ātrāk, ja, protams, tas jums attiecas.

Ceturtais.Jogas un deju nodarbības. Joga ar pareizi izvēlētu programmu ļoti labi normalizē hormonālo fonu un līdzsvaro enerģiju organismā. Dejas, it īpaši arābu, latīņu, klasiskās un tās pašas striptīza dejas, labi attīsta elastību, plastiskumu, labvēlību, veicina endorfīnu veidošanos, paaugstina garastāvokli, dod pārliecību. Turklāt regulāra vingrošana ir elementāra jūsu veselības aprūpe, kas arī ir svarīga.

Piektais. Jaunrade. Ar radošumu šeit var saprast jebko - ēst gatavošanu, zīmēšanu, mūzikas komponēšanu, mājas augu kopšanu, šūšanu, adīšanu utt. Tam vajadzētu būt kaut kam, kas sagādā prieku pašam procesam neatkarīgi no rezultāta. Rezultāts kā tāds? var nebūt vispār. Piemēram, jūs varat kaut ko savienot, pēc tam aplūkot rezultātu, saprast, ka kaut ko izdarījāt nepareizi, un izšķīst, tad sāciet jaunā veidā. Tas neko nenozīmē. Svarīgi ir tas, ka jūs pats izbaudījāt šo procesu.

Sestā. Apģērbs. Svārki, kleitas, augstpapēžu kurpes ir sievišķīgas un ļoti seksīgas. Ir arī tāda lieta kā “sieviešu” krāsas drēbēs. Par to, kādas krāsas, kā arī to, kādus svārkus izvēlēties, lai izskatās vilinoši, bet ne vulgāri, jūs varat lasīt rakstā Kuru svārku izvēlēties? Pirmā datuma noteikumi.

Septītais.Leksikons. Ļoti svarīgi ir tas, kā un ko mēs sakām. Daudzām sievietēm ir paradums runāt par sevi vīrišķīgā dzimuma pārstāvēs. Ir arī sievietes, kuras savā runā izmanto paklāju. Tā tam nevajadzētu būt. Neviens nesaka, ka vajadzētu sevi izteikt tikai ideālā literārā valodā. Nē, runā varat ievietot žargonu. Kopā ar viņiem viņa tiek uztverta daudz emocionālāka un intensīvāka, bet labāk par sevi runāt ir sievišķīgajā dzimumā: "viņa gāja, viņa nāca". Šis “-la” beigas ir tik skanīgs, rotaļīgs un skaidri saprotams, ko saka SIEVA. Par to, kā vārdi, kurus mēs izrunājam, ietekmē mūsu dzīvi, varat uzzināt no videoklipa “Vārdu maģija. Runas ietekme uz mūsu dzīves notikumiem”. Arī šajā videoklipā ir ļoti noderīga un efektīva prakse, ja vismaz periodiski atkārtojat: “Stājies jaunā sevī”. Izmantojot šo praksi, ķermeņa līmenī var sajust, kas tas ir, būt no cilvēka, kurš jau ir sasniedzis savus mērķus un dzīvo “ideālu” dzīvi. Šajā vingrinājumā jūs varat sarunāties ar savu "nākotnes" sevi un uzzināt, kādi pasākumi jums tagad jāveic, lai to sasniegtu. Un tajā pašā laikā jūs varat jautāt, kas jūs traucē (sk. 1. un 2. punktu).

Vārdu maģija. Par runas ietekmi uz mūsu dzīves notikumiem.

Izraksts no Arinas Fīldes runas konferencē "Noslēpumu atklāšana 2.0"

Astotais. Mājsaimniecības darbi, bērnu aprūpe, mājas ērtības. Lai cik tas būtu ikdienišķs, bet tas viss mūsos arī attīsta sievišķību un sievišķās enerģijas. Piepildiet dzīvokli ar patīkamiem sieviešu aromātiem. Piemēram, jasmīns, roze vai ylang-ylang (starp citu, pēdējais ir spēcīgs afrodiziaks, tāpēc esiet uzmanīgs ar to). Smaržu ietekme atrodama arī rakstā. Afrodiziaku eļļas un sievietes seksuālās enerģijas pārbaude.

Devītais. Uzturs. Uzturam jābūt veselīgam, sabalansētam un augstas kvalitātes. Mūsu tīrā ķermeņa dabiskā smarža daudzos aspektos ir atkarīga no tā. Turklāt produkti tiek sadalīti arī Yin un Yang. Vairāk par to varat uzzināt videoklipā. Ķīniešu dietoloģija. Harmonijas un ilgmūžības noslēpumi. No uztura ieteicams izņemt gaļu. Ja gaļas nav absolūti, tad uzturā atstājiet tikai putnus un zivis. Gaļa izlec ķermeni. Starp citu, spēcīga tieksme pēc gaļas produktiem norāda uz slēptas, apspiestas agresijas klātbūtni zemapziņā. Un tas ir izdevība padomāt.

Desmitā. Un vēl viena prece, kas ļoti priecē jebkuru sievieti, ir iepirkšanās un saziņa ar citām sievietēm. Iepirkšanās ir ļoti jautra un interesanta. Izmēģiniet skaistas lietas, lai spinātu tajās spoguļa priekšā, un apbrīnojiet, cik skaista jūs esat. Pat ja tagad naudas nav, dodieties apkārt un vienkārši izmēģiniet visu, kas jums patīk. Apbrīnojiet sevi, izbaudiet savas pārdomas spogulī, sarīkojiet sev šo svētku šovu. Turklāt šādā veidā jūs varat labāk saprast, kuras lietas jums ir piemērotas un kuras nē, atrast savu stilu, ja vēl neesat to izdarījis. Pēc tam sēdiet ar draudzeni kafejnīcā, tērzējiet par visādām patīkamām lietām, dzeriet aromātisku kafiju ar kaut ko garšīgu (jā, jā, jā, šajā gadījumā veselīgs dzīvesveids var nedaudz pagaidīt).

Esiet vējains, viegls, emocionāls, jautrs, pozitīvs, maigs, sirsnīgs, gādīgs, naivs, aizrautīgs, brīžiem kaprīzs un neloģisks, esiet SIEVIETE, jo tas ir tik forši! Kā teikts Aleksandra Sviyash audio tuning "sirsnīgais Amazon".

• Es priecājos, ka man piedzima sieviete!
• Es ierados šajā pasaulē, lai svinētu savu sievišķību!

Ja raksts bija patīkams un noderīgs - abonējiet atjauninājumus.

Noderīgi materiāli:

Ēšanas traucējumi. Vēdera smadzenes.

Kuru svārku izvēlēties? Pirmā datuma noteikumi.

Izmantojot materiālu, ir nepieciešama indeksēta saite uz vietni.

Atveriet savu sievišķīgo sākumu! Ja esat aizmirsis, ko nozīmē būt sievietei, vai vēlaties stiprināt savu sievišķību, kļūt vīriešiem pievilcīgāki, mierīgāki un harmoniskāki, tad jums palīdzēs relaksācija un meditācija.

Kāpēc mēs zaudējam sievišķību un skaistumu?

Cik bieži ar vecumu daudzas sievietes pamana, ka viņas zaudē vieglumu, koķetēšanu, kādu sieviešu sastāvdaļu un kļūst nedaudz līdzīgas vīriešiem. Domas, izturēšanās un dažreiz izskats kļūst vīrišķīgāki nekā sievišķīgi.

Mūsdienu dzīves neizbēgamā sastāvdaļa, vai tomēr mēs paši uzņemam vīrišķību uz saviem pleciem un tad sūdzamies, ka vīrieši neuztver mūs kā sievietes.

Pareizais risinājums!

Relaksācija un meditācija palīdz mazināt stresu, sajust iekšējo harmoniju, mierīgumu un prieku. Tie ļauj sievietei justies kā pavarda aizbildnei, slepenajai mīlestības priesterienei un īstai sievietei.

Šajā rakstā jūs atradīsit vairākas meditācijas, kas palīdzēs jums atpūsties un atklāt jūsu sievišķību¹.

Veicot šīs meditācijas, jūs soli pa solim, dienu no dienas, palielināsiet sevī sievietes enerģijas daudzumu, ļaujot tai tevi atjaunot, atjaunot ķermeni un dziedināt dvēseli, piesaistot vīriešu uzmanību un apbrīnu.

Jūs uzzināsit, kā sazināties ar savu sieviešu centru, saņemot no viņa palīdzību un atbalstu.

"Dievietes debesu lotoss." Sieviešu pamatmeditācija par sievietes enerģijas centra atklāšanu

Šī meditācija palīdzēs realizēt savu sievišķo centru, savu sievišķo principu. Tas ļaus hormonālajai sistēmai palielināt sieviešu hormonu daudzumu un sāks ražot vairāk feromonu, kas piesaista vīriešus.

Šī meditācija ļauj sievietei uzkrāt sievietes enerģiju, palielināt viņas enerģijas pievilcību, saglabāt jaunību, skaistumu un veselību.

Apmācība:

Šo meditāciju vislabāk var veikt “divu mēnešu” stāvoklī.

1. Sieviete apsēžas tā, ka šķērsotās kājas veido vienu mēnesi. Mugura ir nedaudz izliekta. Zods ir nedaudz nolaists, galvas augšdaļa ir vērsta uz debesīm.

2. Rokas ir novietotas vēdera lejasdaļā, gandrīz uz pubis. Kreisā roka augšā. Šajā pozīcijā jābūt ērtai. Lai iegūtu lielāku komfortu, jūs varat kaut ko noliekties ar muguru, bet tam jābūt noapaļotam.

3. Pēc tam sieviete pārbauda, \u200b\u200bvai plecos nav spriedzes. Ja tas pastāv, pleci paceļas pēc iespējas augstāk un paliek šādā stāvoklī pusminūti. Tad viņi tiek atbrīvoti, tāpēc pleci paši atpūšas.

4. Tad sieviete atslābina vēderu.

Izpildes tehnika:

1. Acis ir aizvērtas. Sievietei jāredz un jāsajūt viņas ķermenis, dzimums, kad viņš nospiež uz sēžamvietām.

2. Tad jums garīgi jāredz un jāsajūt labās pēdas īkšķis, pēc tam “jāredz” un jājūt kreisās rokas īkšķis.

4. Pēc tam, kad sieviete mēģina iedomāties un sajust galvas augšdaļu. Virs tā rodas gaismas piltuve. Gaismas straume no debesīm nolaižas tieši uz galvas.

5. Praktizētājs iedomājas, kā viņa “elpo” šo gaismu ar galvas vainagu.

Gaiši balta gaisma piepilda galvu ar katru elpu, noņemot nevajadzīgas domas, attīrot prātu. Gaisma mazgā seju, noņemot spriedzi no pieres, mazgā acis, atslābina tās un nomierina, mazgā vaigus. Vaigi atpūšas.

Uz zoda plūst gaiši patīkama gaisma, mazgājot to un atpūšoties. Šī gaisma aizpilda muti un arvien vairāk un vairāk atslābina mēli. Mēle atslābina uz aukslējām netālu no zobiem.

6. Sieviete jūt vieglu enerģijas strāvu, kas iet caur visu ķermeni. Gaiša patīkama gaisma vēl vairāk atslābina mēli un maigā straumē nokrīt uz pleciem gar kakla aizmuguri, atslābinot tos. Ar katru elpu gaisma arvien vairāk piepilda plecus un maiga straume mazgā apakšdelmus, iegrimstot elkoņos, plaukstas locītavās, piepilda rokas.

Rokas piepilda ar vieglu, patīkamu gaismu, ko ieelpo caur galvas vainagu. Šī gaisma mazgā visu saspringto, tumšo, nevajadzīgo no rokām, noņem sasprindzinājumu saskarē ar vīriešiem un sievietēm.

Gaiša patīkama gaisma aizvien vairāk piepilda ķermeni, atslābinot to, mazgājot iekšējos orgānus, noņemot no tiem visu tumšo, nevajadzīgo, dziedē un atjauno.

8. Tad gaisma caur diafragmu iekļūst kuņģī un to atslābina, izskalojot no tā spriedzi, notīrot zarnas. Gaisma piepilda sēžamvietu, olnīcu un dzemdes muskuļus.

9. Turpinot vieglas, maigas, patīkamas gaismas ieelpošanu caur galvas vainagu, sieviete ļauj viņam piepildīt visu ķermeni, iegrimt gurnos, tos mazgājot, noņemot visu nevajadzīgo, visu saspringto. Gaisma ieplūst kājās un teļos. Viņi atpūšas un attīra.

10. Tad caur vainagu nākošā gaisma sasniedz pirkstu galus, mazgājot ķermeni, to sadzīstot, visu tumšo, nevajadzīgo, saspringto mazgājot. Ķermenī ir tik daudz gaismas, ka tas pats sāk izstarot gaismu caur ādu uz āru, piepildot to ar telpu ap to.

11. Šajā vieglas, patīkamas relaksācijas un gaismas stāvoklī ārsts mēģina sajust un ieraudzīt plaukstas ar iekšēju skatienu, sajust vieglu, patīkamu siltuma plūsmu, kas nāk no rokām līdz vēdera lejasdaļai.

12. Šis patīkamais siltums un relaksācija aizvien vairāk piepilda kuņģi. Šajā relaksācijas un meditācijas stāvoklī sieviete mēģina sajust savu sievietes centru - dzemdi. Tas var būt attēls, doma, sensācija, skaņa, pulsācija.

13. Tad ārsts vienkārši pievērš uzmanību sievietes centram un siltumam, kas iet no rokām uz vēdera lejasdaļu. Šobrīd jūs varat sarunāties ar savu sieviešu centru, jo sieviete koncentrējas uz savām jūtām šajā jomā un jautā, kas viņai ir svarīgs.

Atbilde var izpausties kā attēls, sensācija, doma, simbols, vārds, stāvoklis.

14. Kad sieviete uzdeva visus savus jautājumus, viņa garīgi pateicas savam sieviešu centram un smaida viņam. Tad praktizētājs dziļi elpo, izelpo un atgriežas normālā stāvoklī.

Atgriezusies momentā “Šeit un tagad”, sieviete pārbauda savu ķermeni, maigi izstiepj, berzē vai glāstīt tās ķermeņa daļas, kuras viņa vēlas. Ir svarīgi izbaudīt šo miera un svētlaimes stāvokli, ļaut tam ienākt savā dzīvē.

Pirmās meditācijas beigās ieteicams uzzīmēt savu sievišķo centru, kāds tas bija meditācijas laikā. Ar šī attēla palīdzību jūs jebkurā laikā varat atgriezties pie sajūtām, kas piedzīvotas meditācijas laikā, atgriezties stāvoklī, kad esat sievietes centrā.

Meditācija "Medus vārtu piepildīšana"

Šī meditācija ļauj stiprināt maksts muskuļus, padarīt tos elastīgus un tonizēt. Tas sāk atjaunošanās procesus hormonālās sistēmas līmenī.

Laika gaitā šī prakse ļauj atklāt spēju redzēt un sajust enerģijas plūsmu starp vīrieti un sievieti, kad nodarbojas ar seksu.

Palielinot sieviešu jutīgumu, šī prakse ļauj orgasmu tiem, kas to vēl nav pieredzējuši. Tas arī palīdz padarīt orgasmu gaišāku un garāku.

Veicot šo praksi, jums jāpievērš uzmanība tam, ka vēdera, tūpļa un starpenes muskuļi paliek atviegloti.

Izpildes tehnika:

1. Sieviete sēž uz krēsla malas. Ceļiem saliektām kājām jābūt 90 ° leņķī attiecībā pret ķermeni. Rokas atrodas zem vēdera (pa kreisi virs).

2. Tālāk praktizētājs maigi aizver acis un pievērš uzmanību elpai. Viņa tikai vēro elpu, kā krūškurvis paceļas un nokrīt, kā gaiss piepilda plaušas un kā tās atstāj.

3. Kopā ar izelpošanu sieviete iedomājas, ka spriedze un nevajadzīgas domas atstāj ķermeni. Ir tikai ieelpošana un izelpošana. Ieelpojiet un izelpojiet.

4. Tad sieviete sāk iedomāties, kā ar katru ieelpošanu maksts ievelk vieglā šķidrumā patīkamu, maigi rozā krāsu, viskozu struktūru, piemēram, šķidru medu. Izelpojot, maksts muskuļi vienkārši atpūsties.

Uzmanību!

Nav nepieciešams speciāli sasprindzināt muskuļus un tos ievilkt! Darbojas tikai iztēle. Veids, kādā maksts ieelpo medus šķidrumu ieelpojot un atslābina, bet izelpojot atslābinās, vienkārši parādās prakses laikā.

Ir svarīgi atcerēties šo savilkšanās sajūtu un redzējumu, jums tas vienkārši ir jāiedomājas un jāsajūt.

5. Pēc dažām minūtēm sieviete pamana, ka muskuļi seko viņas domām. Pēc iedvesmas maksts muskuļi ievelkas mīkstā, rozā šķidrumā, un, izelpojot, tie atpūšas arvien vairāk. Jūtams, ka maksts muskuļi ir kā kokteiļa caurule, caur kuru tiek ievilkts mīksts rozā šķidrums.

Svarīgs!

Tūpļa, starpenes un vēdera muskuļi ir atslābināti un šajā procesā nepiedalās. Liekot rokas uz vēdera, sieviete labāk uzrauga vēdera spriedzi un to atslābina.

6. Šis posms ir Obligāts noteikums šīs tehnikas beigām!

Pabeidzot meditāciju, sieviete pieliek rokas vēdera lejasdaļā labajā pusē. Kreisā roka augšā. Tad viņa veic 36 mazus apļus ar rokām uz vēdera, nespiežot vēderu - vispirms vienā virzienā, tad otrā.

Pēc tam vairākas minūtes rokas gulstas uz vēdera, ļaujot enerģijai maigi izplatīties vēdera iekšpusē, piepildīt to. Pēc tam sieviete atver acis un atgriežas normālā stāvoklī.

Meditācija Afrodītes josta

Šī meditācija ļaus jums jebkur redzēt un sajust dievišķo Afrodīti², piesaistot vīriešu uzmanību.

Šis pārsteidzošais Dievietes stāvoklis ļaus justies kā īstai sievietei, skaista un lieliska.

Šis iekšējais stāvoklis ir labi jūtams no attāluma, tas vajadzības gadījumā var piesaistīt vīriešus.

Meditācijas laikā ir labi iedegt rozā sveci un vīraks ar rozes aromātu.

Izpildes tehnika:

1. Sieviete ērti guļ uz muguras. Rokas gar ķermeni, plaukstas uz augšu.

3. Tad ārsts veic trīs dziļas elpas un izelpas un sāk iedomāties, ka viņas ķermenis izkritīs pa grīdu ar muguru uz leju, ir kritiena un mīksta planēšanas sajūta ar muguru uz leju.

Viss ķermenis šķiet viegls, piemēram, spalva. Planēšana arvien vairāk un vairāk atslābina ķermeni.

4. Tuvumā sieviete attēlo plānu, gaišu upes joslu. Pēc kāda laika ķermenis pilnībā nolaižas uz šo upes virsmu. Viļņi uzņem ķermeni un nēsā to, maigi mazgājoties un atpūšoties ar tā vieglajiem, patīkamajiem pieskārieniem.

Mazgājot ķermeni, viļņi to attīra, atslābina un noņem visu spriedzi un visas nevajadzīgās domas un sajūtas. Upe nes ķermeni arvien tālāk.

5. Ar iekšēju skatienu sieviete attēlo zilas debesis augstu virs sevis, peldošus mākoņus, putnus, kas slaucīt pāri upei, tauriņus vai spāres.

Ir svarīgi sajust savu klātbūtni šajā vietā. Sieviete savā iztēlē tiecas dzirdēt sienāžu čīkstēšanu un putnu dziedāšanu bankās, garšaugu aromātu. Ir iespējams nobaudīt upes ūdeni uz mēles.

6. Sieviete turpina iedomāties, ka upe nes viņu tālāk un tālāk, mīkstus viļņus, mazgā ķermeni, arvien vairāk un vairāk atpūšoties.

Pamazām upe sašaurinās, koki, kas aug krastos, veido zaru un lapu koridoru, tos spēlē saules stari. Visu apkārt esošo telpu pārpludina gaisma, patīkams siltums un gaisma.

Pamazām upes kurss kļūst lēnāks, un tagad viņa praktizētāju ved uz nelielu līci, krastu klāj patīkamas zelta smiltis.

7. Tad sieviete iztēlojas, kā viņa dodas krastā un redz dzeltenu ķieģeļu celiņu, kas ved no krasta uz mežu. Ejot pa šo ceļu, praktizētājs izbauda savvaļas siltumu un skaistumu. Blīvie koku biezokņi ieskauj celiņu, izveidojot maģisku meža koridoru ar skaistiem ziediem un tauriņiem.

Ir svarīgi sajust pārsteidzošo krāsu aromātus, redzēt burvju dzīvniekus un maģiskās radības no šī senā meža. Šajā maģiskajā mežā valda pārsteidzošs miera un drošības stāvoklis. Šis nosacījums attiecas uz sievieti.

Praktizētāja uzskata, ka ar katru elpu viņa ir piepildīta ar maģiju un maģiju. Dzeltenā trase ved viņu uz izcirtumu, kur stāv pārsteidzošs templis. Šis ir mīlestības un skaistuma dievietes - Afrodītes - templis.

Šis templis var mainīt savu formu un krāsu. Varbūt uz tā ir simboli un uzraksti. Sieviete cenšas to rūpīgi izpētīt. Neieej uzreiz.

Tikai tad, kad praktizētāja jūt, ka viņa ir iekšēji gatava, kad viņa saprot, ka vēlas lūgt dievieti, viņa nonāk templī.

Varbūt tajā ir cilvēki, bet varbūt tur neviena nav. Ir svarīgi sajust tempļa atmosfēru, to iztēloties. Pēc kāda laika praktizētājs redzēs meiteni zaļā kleitā, viņa ar žestu aicinās jūs ieiet zelta durvīs.

Uz altāra ir senās dižās dievietes statuja. Uz gurniem viņa nēsā pārsteidzošu maģisku jostu. Praktizētājs ceļos un lūgšanā nolaiž galvu.

Kad sieviete atkal paceļ galvu, viņa redz, ka senā statuja atdzīvojās. Viņas smaragda acis izskatās ar mīlestību un interesi. Turklāt praktizētāja pateicas mūžīgās jaunības dievietei un mīlestībai par visu, ko viņa jau ir radījusi, par mīlestību, kas bija vai ir, par pasaules radošumu un skaistumu.

8. Tad praktizētājs pamana, kā dieviete noņem viņas burvju jostu un nodod to viņai. Šī ir burvju josta, kas tāpat kā magnēts pievilina vīriešus pie sievietes, padarot viņu neatvairāmu.

Šo burvju jostu izmantoja lielā dieviete Hēra - augstākā dieva Olimpa sieva -, kad Zevs zaudēja interesi par viņu. Ar šīs jostas palīdzību Amazones karaliene iemīlēja Tsarevich Hippolytus.

9. Sieviete paņem šo jostu un uzliek to uz gurniem, burtiski izjūtot tās patīkamo svaru. Ir svarīgi detalizēti parādīt jostu, redzēt, no kā tā izgatavota, kādi raksti, simboli, zīmes ir uz tās. Praktizētājam vajadzētu atcerēties šo jūtas sajūtu uz gurniem, lai vajadzības gadījumā viņu varētu atkal izsaukt.

11. Atvēris durvis, praktizējošais ārsts nonāk savā realitātē brīdī “Šeit un Tagad”. Viņa dziļi elpo, izstiepjas un atver acis.

Tagad sieviete atkal atgādina burvju jostas smaguma sajūtu uz gurniem. Vajadzības gadījumā viņai šī sajūta jāizraisa tikai sevī, tā vīrietim piešķir sievieti neiedomājamu pievilcību.

No Eugenie McQueen grāmatas “Sieviešu meditācijas katrai dienai un jebkurai situācijai” (http://www.indao.info/index.php/library/36—2-)

Piezīmes un raksti materiāla dziļākai izpratnei.

¹ Citas prakses, kas palīdz parādīt savu sievišķību, jūs uzzināsit rakstā: "Kā atklāt savu sievišķību?"

² Afrodīte - grieķu mitoloģijā - skaistuma un mīlestības dieviete, kas iekļauta divpadsmit lielo olimpisko dievu sarakstā (