Таблиця визначення біологічного віку за присіданням. Як визначити свій біологічний вік.
У 2008 році два вітчизняних вчених - А.Г.Горелкін і Б.Б.Пінхасов запатентували методику ВИЗНАЧЕННЯ БІОЛОГІЧНОГО ВІКУ ЛЮДИНИ І ШВИДКОСТІ СТАРІННЯ
Раніше застосовувалося багато методик для визначення цього показника, наприклад:
по аналізах крові
за даними КЕГ - комп'ютерної енцефалографії
по тестах фізіологічної працездатності (життєвий обєм легенів, вимірювання артеріального тиску, гостроти зору, реакції на фізичні навантаження тощо)
Було б бажано, щоб кожна лабораторія вирахувала контрольні інтервали для кожного аналіту. Однак в нашій лабораторії може бути досить використовувати контрольні значення, розраховані в інших лабораторіях, за умови, що. Суб'єкти, які використовуються для розрахунку еталонних значень, належать до тієї ж етнічної групи, що і наша лабораторія. Вихідні значення були розраховані з використанням тієї ж аналітичної методології, що і в нашій лабораторії. Вихідна популяція для розрахунку «опорних діапазонів» вибирається на основі критеріїв розбивки і критеріїв виключення.
Спосіб, запропонований цими вченими, виявився дуже простим, але в той же час інформативним. Він був перевірений на величезному количеста людей, причому отримані дані порівнювалися з даними від застосування апаратних методик.
Зараз, через 5 років, методика широко застосовується в профілактичній медицині і геронтології. вона дозволяє прогнозувати ризик розвитку найпоширеніших захворювань сучасних людей, пов'язаних з порушеннями обміну речовин - ожиріння, цукрового діабету, серцево-судинних захворювань.
Розрахунок опорних діапазонів
Кількість предметів досить висока; В доброму здоров'ї; Вік, стать, фактори навколишнього середовища; інші біологічні фактори: Хронобиологические варіації. Системні захворювання і патофізіологічні розлади; Беручи фармакологічно активні агенти, такі як лікарська терапія, використання контрацептивів, наркоманія, алкоголізм і куріння; Модифікація фізіологічного стану, такого як вагітність, інтенсивне фізичне вправу, прийом їжі до вилучення; Вплив факторів ризику. Очікується, що серед «нормальних» індивідуумів індивідуальні значення аналітиків будуть сумісні з нормальною мінливістю між одним суб'єктом і іншим.
ВИЗНАЧЕННЯ БІОЛОГІЧНОГО ВІКУ ЛЮДИНИ І ШВИДКОСТІ СТАРІННЯ
спочатку обчислюється коефіцієнт швидкості старіння, А потім на його осное - вже біологічний вік .
Для цього потрібно визначити наступні величини:
календарний вік (КВ) людини в роках (Точність не менше 0,1 року)
Наприклад, мені 45 років і я народилася в кінці березня - значить, мій паспортний вік на даний момент = 45,7 років. Якщо з дня вашого народження пройшло 9 і більше місяців, додаємо до повного кількості років 0,9.
Ми будемо розглядати в якості еталонного діапазону ті, які знаходяться в діапазоні між середнім і двома стандартними відхиленнями справа або зліва від середнього; таким чином ми розглянемо значення, присутні в 95% контрольної сукупності.
Використання контрольних діапазонів
При використанні контрольних діапазонів слід пам'ятати про деякі ключові моменти. Для багатьох аналітиків діапазон посилань може варіюватися в залежності від віку. Якщо ми помітили таку подію при оцінці значень, отриманих в нашій популяції, нам доведеться перерахувати контрольні інтервали в порівняльному кількості предметів, що відносяться до різних вікових груп. Якщо ми дізнаємося про таку подію при оцінці значень, отриманих в нашій популяції, нам доведеться перерахувати контрольні інтервали в конгруентністю числі предметів, що відносяться до двох полам. Для багатьох аналітиків діапазон посилань може варіюватися в залежності від статі. . Очевидно, що для аналітів, чиї еталонні діапазони варіюються в залежності від віку та статі, лабораторія повинна час від часу повідомляти звіту про контрольні інтервалах, відповідних віком та статтю суб'єкта.
маса тіла (МТ) в кг, Вимірюється на вагах (точність не менше 0,5 кг)
Моя маса 62 кг
зростання (Р) в метрах, Вимірюється ростомером (точністю не менше 0,005 м)
Мій зріст 1,690 м
окружність талії (ОТ) в см, вимірюється м'якою сантиметровою стрічкою (точність не менше 0,5 см)
Мої дані 74 см
окружність стегон (ОС) в см, Змінюється також стрічкою (точність не менше 0,5 см)
Значні зміни можуть також виникати в межах нормальних опорних значень. Деякі аналітики мають асиметричний розподіл, і тому неправильно обчислювати еталонні інтервали з використанням процедури параметричного статистичного аналізу.
В цьому випадку ми нагадуємо правило, згідно з яким тільки лабораторні випробування не повинні формулювати або виключати діагноз, але їх слід оцінювати в клінічних умовах кожного пацієнта. Для деяких параметрів невірно говорити про контрольні діапазонах, але мова йде про значення прийняття, бажаних значеннях або інших. У лекції по метаболізму ліпідів ми покажемо, як використовувати тригліцериди холестерину і сироватки замість використання еталонних діапазонів для використання бажаних значень.
Мої дані 96 см
КОЕФІЦІЄНТ ШВИДКОСТІ СТАРІННЯ
На підставі отриманих даних спочатку визначається швидкість старіння для жінок і чоловіків окремо за такими формулами:
РЛ (ж) і РЛ (м) - різниця років між календарним віком і віком онтогенетической (фізіологічної) норми для жінок і чоловіків.
Онтогенетическая норма - це вік, до якого в процесі онтогенезу (індивідуального розвитку людини) завершується розвиток і становлення будови і функцій всіх систем людського організму.
Ви можете наблизитися до нього, але це не з моєї точки зору така річ, як точна, щоб мати абсолютні запевнення. Отже, важливо розуміти в цьому контексті, що вік не під нашим контролем, біологічного віку немає, і якщо ми зможемо створити механізм втручання в нашу епігенетика через чотири основи здорового життя, Наприклад, ми, безумовно, виграємо від швидкості, з якою наш біологічний вік дійсно просувається.
Китайська біоінформатика створила алгоритм, що дозволяє точно розрахувати вік людини в тривимірних фотографіях її обличчя. Старіння людського організму змінює не тільки його зовнішній вигляд, Роботу його органів і клітин, а й зростання, форму тіла і черепа.
Двоє людей, що народилися в той же час, не старіють з однаковою швидкістю, хоча час, що минув з моменту їх народження, точно таке ж. Чому ж тоді деякі люди називають «молодше, ніж вони є», в той час як інші, схоже, «шкодять років»? Щоб пояснити це явище, нам потрібно відрізняти віки від біологічного.
Ви виявите, що час не є причиною старіння! У сьогоднішньому відео ви дізнаєтеся: - відмінності між віком і біологічним віком - як оцінювати біологічний вік людини - як боротися з біологічним старінням - і багато іншого. Якщо ви вважаєте, що це нормально, або, по крайней мере, це було досі.
Загальновизнано, що цей вік для чоловіків = 21 рік, для жінок = 18 років.
ЯК РОЗШИФРУВАТИ ОТРИМАНІ ДАНІ КСС (коефіцієнта ШВИДКОСТІ СТАРІННЯ)
- менше 0,95 - уповільнене старіння
- більше 1,05 - прискорене старіння
від 0,95 до 1,05 включно - швидкість старіння відповідає нормі
