कैसे पता करें कि आप कितने साल जीवित रहेंगे। जीवन की रेखा का वर्णन। कैसे पता चलेगा कि आप कब मर गए

लंबी उम्र में सब कुछ मायने रखता है। वंशानुगत कारक आपकी प्राकृतिक जीवन शक्ति, और प्रकृति जीवन शक्ति के वर्तमान विकास को ध्यान में रखते हैं। यदि पर्यावरण अनुकूल है और पर्यावरण आपके निवास स्थान पर है, तो अधिक समय तक रहना संभव है!

लेकिन ये कारक एक दूसरे से संबंधित और प्रभावित क्या हैं? परीक्षण संक्षेप और मृत्यु की अनुमानित तारीख को सटीक रूप से प्राप्त करता है।

ब्रह्मांड के एक ज्ञात क्षेत्र में, चार आयामों में से एक केवल एक दिशा में काम करता है। समय आकाशीय पिंडों के घूर्णन द्वारा निर्धारित किया जाता है, और, इसलिए, समय के साथ चक्रीयता की घटना की विशेषता है। हमारी अलग कहानी में, हम कई चक्रों के अधीन हैं, जिनमें से उत्तरार्द्ध, जो केवल एक बार दिखाई दिया, वह जीवन चक्र है। पश्चिमी विकसित सभ्यता में कई चरण होते हैं - बचपन, युवा - गहन शिक्षा और प्रशिक्षण, प्रारंभिक कैरियर, परिपक्व, देर से कैरियर और बुढ़ापे के साथ - अक्सर सेवानिवृत्ति के साथ जुड़ा हुआ है।

स्वास्थ्य की स्थिति के सटीक विश्लेषण की आवश्यकता अधिक से अधिक नैदानिक ​​विधियों के आविष्कार पर जोर दे रही है। यह प्रारंभिक अवस्था में बीमारी की उपस्थिति को निर्धारित करने में मदद करता है, लेकिन सब कुछ आधुनिक चिकित्सा के अधीन नहीं है, पूरे व्यक्ति को अल्ट्रासाउंड मशीन में झटका देना असंभव है, ताकि विशेषज्ञ यह सब देख सकें, और वास्तविक विशेषज्ञों को ढूंढना मुश्किल है, उन्हें प्रशिक्षण देना, एक प्रत्यक्ष अर्थ में महंगा है! आखिरकार, प्रशिक्षण की कीमत को गलत निदान माना जा सकता है, क्योंकि अज्ञानता के कारण, कीमत एक व्यक्ति का जीवन है। उनमें से कितने आगे होंगे, इससे पहले कि आप सीखें कि आभा के रंग से, मूत्र को सूँघने और मल को उठाकर, सनकी के बीमार होने से तुरंत कारीगरों की पहचान कैसे करें! एक तिब्बती भिक्षु की यह पद्धति, जो मठ के स्कूल में चली गई, और चिकित्सा अकादमियां खत्म नहीं हुईं। हालांकि, वे विश्लेषण को इस तरह से करने में सक्षम हैं, हालांकि वे अभी भी आपकी नब्ज महसूस करते हैं।

प्रत्येक चरण में, हम खुशी और बुद्धिमानी से जीना चाहते हैं। पूरे जीवन चक्र को उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के रूप में माना जा सकता है, लेकिन उम्र बढ़ने की अलग-अलग दरें हो सकती हैं। हम सामान्य उम्र बढ़ने, त्वरित और समय से पहले उम्र बढ़ने में अंतर कर सकते हैं। देर से उम्र को बुढ़ापा कहा जाता है। वृद्धावस्था कई संरचनात्मक और कार्यात्मक परिवर्तनों का कारण बनती है जो शरीर के कामकाज को प्रभावित करती है। हालांकि, वृद्धावस्था के लिए उम्र बढ़ने की प्रक्रिया की गति और गुणवत्ता को काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है। जैसा कि अमेरिकन गेरिएट्रिक्स सोसाइटी के अध्यक्ष डॉ। शेरोन ब्रैनमैन ने कहा, "सफल उम्र बढ़ने की तैयारी के लिए आप मध्यम आयु में जितना अधिक करेंगे, आपकी सफलता की संभावना उतनी ही बेहतर होगी।"

मैं कब तक जीवित रहूंगा, यह परीक्षण जीवन के अंतिम दिन को निर्धारित करेगा।

भोजन आनंद के साथ जुड़ा हुआ है और इसलिए इसे रोकना मुश्किल है और जो कुछ भी रेफ्रिजरेटर में है उसे खा जाना चाहते हैं। बंद करना सीखें। ज्यादा न खाएं। एक सामंजस्यपूर्ण आहार पर आधारित विधि का उपयोग करें। एक उचित आहार बनाया है, हालांकि सभी उत्पादों को रेफ्रिजरेटर से बाहर फेंकना संभव है, यह भी एक विकल्प है।

अक्सर बुढ़ापे के बारे में आपको क्या सोचना चाहिए, इसके बारे में सोचने से बहुत देर हो जाती है। उनकी सही जन्मतिथि को कई दस्तावेजों से जाना जाता है, जिसमें प्रथम विश्व युद्ध का नक्शा भी शामिल है। जैविक उम्र बढ़ने से जटिल जीवन रूपों की विशेषता कार्यों में एक क्रमिक गिरावट है, जो परिपक्व लोगों की मृत्यु दर में वृद्धि की ओर जाता है। प्रत्येक प्रजाति के लिए जैविक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया एक निश्चित दर से आगे बढ़ती है, जो विभिन्न प्रजातियों के लिए भिन्न हो सकती है, और कुछ प्रजातियां बिल्कुल भी नहीं पाई जाती हैं।

छोटे स्तनधारियों के बीच, असामान्य रूप से लंबे जीवन के लिए कृन्तकों के सैंडस्टॉर्म और एक छोटे से बल्ले की विशेषता होती है, एक माउस जो जंगली में 34 साल तक रहता है। उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को कुछ उपचार विधियों द्वारा विलंबित किया जा सकता है, यह भी काफी तेज हो सकता है। कई आनुवंशिक रोग हैं, जैसे कि वर्नर सिंड्रोम और हचिंसन-गिलफोर्ड सिंड्रोम, जो समय से पहले बूढ़ा हो जाता है। जो लोग पिछले कुछ वर्षों से पीड़ित हैं वे बूढ़े लोगों की तरह हैं। इस तरह की संतान टुकड़े टुकड़े ए जीन के एक उत्परिवर्तन के साथ जुड़ी हुई है, जो पट्टिका के एक महत्वपूर्ण घटक को कूटबद्ध करती है।

आपको अपने भाग्य में और इसके बारे में आने वाली घटनाओं का एक विचार देने में सक्षम है अनुकूल दिनजिसमें आप व्यवसाय का संचालन करेंगे आने वाला साल। आप साल में कितने खुश दिनों की उम्मीद करते हैं?

इस परीक्षा को पूरी गंभीरता के साथ लें, इसके लायक नहीं। लेकिन लगभग कितने साल हम जीवित रहने में सक्षम होंगे, अगर एक ईंट उसके सिर पर नहीं गिरती है, तो वह मदद करेगा।

बूढ़ा, जवान आदमी; पीएच। क्या उम्र बढ़ना अपरिहार्य है? कई जानवरों की प्रजातियों के लिए, मौत आमतौर पर विभिन्न बाहरी कारणों से होती है और उम्र बढ़ने के दृश्य संकेतों से पहले नहीं होती है। कछुए, मगरमच्छ, उभयचर और अमेरिकी कंडोम जैसे कई कम कशेरुक, उनके लंबे जीवन के बावजूद, जीवन शक्ति में कमी नहीं दिखाते हैं और उन्हें नहीं बदलते हैं। दिखावट। मछली, उभयचर, सरीसृप और पक्षियों के विपरीत, स्तनधारी स्पष्ट रूप से जीवन की प्रत्याशा, पोषण की स्थिति और अन्य बाहरी कारकों की परवाह किए बिना, प्रजनन गतिविधि के चरम पर पहुंचने के बाद जल्द ही उम्र शुरू कर देते हैं।

सबसे पहले, 63 लें (यह रूसी की औसत जीवन प्रत्याशा है)। इससे आपको अपने उत्तरों के परिणामस्वरूप प्राप्त अंकों को घटाना या जोड़ना होगा।

पुरुषों को इस आंकड़े से घटाना चाहिए। महिलाओं को 5 जोड़ना चाहिए (क्योंकि महिलाएं पुरुषों की तुलना में औसतन 9 वर्ष अधिक जीवित रहती हैं)।

इसलिए, पुरुषों में आधार के रूप में लिया जाता है औसत अवधि   उनका जीवन 59 वर्ष और महिलाओं के लिए 68 वर्ष है।

उम्र बढ़ने की दर छोटे, आदिम स्तनधारियों में अधिक थी, और शरीर के आकार में वृद्धि के साथ विकास भी दीर्घायु में वृद्धि हुई। एजिंग की चार मुख्य विशेषताएं हैं। बहुमुखी प्रतिभा; स्थिरता; प्रगतिशीलता; अनिष्टमयता। । वर्तमान में, 300 से अधिक सिद्धांत उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के जैव रासायनिक आधार की व्याख्या करते हैं, लेकिन हाल ही में यह स्पष्ट हो गया है कि मनुष्यों में भी उम्र बढ़ने की अनिवार्यता नहीं होनी चाहिए। इस परिकल्पना को ब्रिटिश वैज्ञानिक ऑब्रे डी ग्रे ने प्रसिद्ध पुस्तक "अल्टिमेट एजिंग: ब्रेकथ्रूज ऑफ रेजुवेनेशन" के लेखक द्वारा सकारात्मक और सख्ती से समर्थन किया, जो हमारे जीवन में मानव उम्र बढ़ने को प्रभावित कर सकता है।

1) यदि आप एक ऐसे गाँव में रहते हैं जहाँ 10 हजार से कम लोग रहते हैं, तो 2 साल और जोड़ दीजिए। यदि आप एक मिलियन से अधिक की आबादी वाले शहर में रहते हैं, तो 2 साल की कटौती करें।

2) यदि आप काम में लगे हुए हैं, तो ३ साल घटाएँ, अगर शारीरिक - ३ साल जोड़ें।

3) यदि आप सप्ताह में कम से कम आधे घंटे के लिए पांच बार खेल खेलते हैं, तो 4 साल जोड़ें, अगर 2-3 बार, 2 साल जोड़ें।

डी ग्रे के अनुसार, उम्र बढ़ने के सात मुख्य कारण हैं, और उन सभी को सही तकनीक के साथ विकसित होने से रोका जा सकता है, और फिर आप लगभग अनिश्चित काल तक रह सकते हैं। डी ग्रे के विचार शुरू से ही आलोचना को कुचलते रहे, खासकर मैसाचुसेट्स इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी के वैज्ञानिकों से।

दीर्घायु का रहस्य - चंदन के जूते का मामला। रेतीला पहाड़ एक असामान्य जानवर है, और ऐसा लगता है कि इसके जीव विज्ञान की कुछ विशेषताएं इसके स्थायित्व के लिए जिम्मेदार हैं। शेविंग अनुसंधान न केवल उम्र बढ़ने के तंत्र पर महत्वपूर्ण प्रकाश डाल सकता है, बल्कि आपको यह भी महत्वपूर्ण सुझाव दे सकता है कि हम अपने जीवन को कैसे लंबा कर सकते हैं। एक जीको एक छोटा कृंतक है, और इस सिद्धांत पर कि दीर्घायु शरीर के वजन के लिए आनुपातिक है, इसे शीघ्र ही जीना चाहिए। इस बीच, बंदी सूअर 31 साल तक जीवित रहते हैं, और जंगली अवस्था में - कम से कम, इसके अलावा, अपने लंबे जीवन के आखिरी महीनों तक, गिल यौन रूप से सक्रिय रहते हैं, जो इसे अन्य स्तनधारियों से अलग करता है, जिनकी प्रजनन और संचयी गतिविधि उम्र के साथ कम हो जाती है।

4) यदि आप शादीशुदा हैं, शादीशुदा हैं या शादी करने वाले हैं, तो 5 साल और जोड़ दें; यदि नहीं, तो प्रत्येक 10 साल के स्नातक जीवन (25 से शुरू) के लिए एक वर्ष की कटौती करें।

5) यदि आप एक परेशान, गर्म स्वभाव वाले, आक्रामक व्यक्ति हैं, तो 3 साल घटाएं; अगर शांत, संतुलित - 3 साल जोड़ें।

6) यदि आप लगातार 10 घंटे से अधिक सोते हैं, तो 4 साल घटाएं; अगर 7 - 8 घंटे पर - कुछ भी घटाना नहीं है। यदि आपको अच्छी नींद नहीं आती है, तो 3 साल घटाएं। बहुत अधिक नींद की तरह गंभीर थकान, खराब परिसंचरण का संकेत है।

बूढ़े और महिला दोनों यौन रूप से सक्रिय हैं और प्रजनन करने में सक्षम हैं। अध्ययनों से पता चला है कि उम्र बढ़ने बहुत धीमी है। स्तनधारियों में कोई आयु संबंधी परिवर्तन नहीं देखा गया। सभ्यता और विकास और मानव दीर्घायु।

उम्र बढ़ने की प्रक्रिया ने सभ्यता को प्रभावित किया। इसने नाटकीय रूप से पर्यावरण को बदल दिया है, जो तकनीकी प्रगति के परिणामस्वरूप, अधिक से अधिक जानकारी प्रदान करता है जो मनुष्यों द्वारा अधिक से अधिक सटीक रूप से दर्ज और व्याख्या की जानी चाहिए।

मानव मस्तिष्क को अधिक से अधिक प्रासंगिक और कभी-कभी कम महत्वपूर्ण जानकारी की बढ़ती मात्रा में हेरफेर करने के लिए नई बाहरी परिस्थितियों के अनुकूल होना पड़ता है। यह कार्यात्मक और रूपात्मक परिवर्तनों को पूरा करता है। हाँ, उदाहरण के लिए, लिखित सामग्री को अवशोषित करने की क्षमता दक्षिणी पुर्तगाल में साक्षर और अनपढ़ महिलाओं के बीच एक बड़े गर्भपात के निर्माण की तुलना के रूप में, मस्तिष्क के गोलार्द्धों के बीच कनेक्शन की संख्या को बढ़ाती है।

7) यदि आप खुद को खुश मानते हैं, तो 1 साल जोड़ें, लेकिन यदि नहीं, तो 2 साल घटाएं।

8) यदि आप वाहन चलाते समय लगातार नियम तोड़ते हैं, तो 1 वर्ष घटाएं।

9) यदि आपके पास लगातार पर्याप्त पैसा नहीं है, और आप हमेशा खोज रहे हैं कि आप कुछ अतिरिक्त पैसा कहाँ कमा सकते हैं, तो 3 साल घटाएं।

10) यदि आपके पास एक माध्यमिक शिक्षा है, तो 1 वर्ष जोड़ें, यदि उच्च - 2 वर्ष।

दूसरी ओर, सभ्यता ने लोगों और घरेलू पशुओं और पशुओं और पशुओं की सुरक्षा और स्वास्थ्य के स्तर को मूल रूप से बदल दिया है: इसने अनियंत्रित घटनाओं से मृत्यु के जोखिम को कम कर दिया है। संक्रमण, चोटों और जन्मजात विसंगतियों के प्रभावों के खिलाफ लड़ें। विस्तारित सभ्यता ने भोजन की कमी के कारण व्यावहारिक रूप से मृत्यु की संभावना को बाहर कर दिया। क्या सभ्यता के इन प्रभावों को बिना शर्त इस प्रजाति के लिए उपयोगी माना जाना चाहिए?

जानवरों का वर्चस्व, जो सभ्यता की योग्यता है, निस्संदेह उन्हें "जनसांख्यिकीय" के सांख्यिकीय फायदे लाए हैं। पालतू जानवर आमतौर पर अपने जंगली चचेरे भाइयों की तुलना में अधिक समय तक जीवित रहते हैं, और उनकी आबादी अतुलनीय रूप से बड़ी होती है। शायद पालतू जानवर अपने जंगली चचेरे भाइयों की तुलना में अधिक स्वस्थ होते हैं, क्योंकि वे पशु चिकित्सा देखभाल के अधीन हैं। दूसरी ओर, प्राकृतिक विकासवादी दबाव के कई कारकों का उन्मूलन खेती की प्रजातियों में जंगली जानवरों की कुछ विशेषताओं के लापता होने की ओर जाता है।

11) यदि आप सेवानिवृत्त हैं, लेकिन काम करना जारी रखते हैं, तो 3 साल जोड़ें।

12) यदि आप प्रति दिन 3 से अधिक सिगरेटों का धूम्रपान करते हैं, तो 8 वर्ष घटाएँ, यदि एक पैक - 6 वर्ष, यदि एक पैक से कम हो - 3 वर्ष।

13) यदि आपकी दादी (दादा) 85 वर्ष के थे, तो अपने आप को 2 वर्ष जोड़ लें। यदि दोनों --० वर्ष - ४ वर्ष के हो गए हैं। अगर उनमें से एक की अचानक मृत्यु हो गई, 50 वर्ष की आयु (स्ट्रोक, दिल का दौरा ...) तक पहुंचने से पहले, 4 साल घटाएं। यदि आपके करीबी रिश्तेदारों में से कोई व्यक्ति, जो 50 वर्ष की आयु तक नहीं पहुंचा है, की मृत्यु कैंसर से हुई है - 3 साल की कटौती।

बस एक घरेलू सुअर और जंगली सूअर की ताकत, लचीलापन और बुद्धिमत्ता की तुलना करें। सभ्यता भी लोगों में जोश भरती है। इसके विकास के परिणामस्वरूप, आदमी ने खुद को ऐसी ही स्थिति बना दी, जो चिड़ियाघर में जानवरों, हालांकि हमारी प्रजाति, उन्होंने उल्लेख किया कि डेसमंड मॉरिस ने अपनी अभिनव पुस्तक, ज़ू मैन में, कई अन्य जानवरों की तुलना में जीवित परिस्थितियों में इस मौलिक परिवर्तन को रद्द कर दिया। हालांकि, सभ्यता के विकास के कारण, जनसंख्या घनत्व, जीवन प्रत्याशा में वृद्धि, भूख को कम करने और जीवन के विभिन्न खतरों के रूप में इस तरह के बदलावों ने हमारे पूर्वजों के लिए अज्ञात कई समस्याएं पैदा की हैं।

14) यदि आप हर दिन (कम से कम थोड़ा) शराब पीते हैं, तो 1 वर्ष घटाएं।

15) यदि आपकी उम्र और ऊंचाई के लिए सामान्य की तुलना में आपका वजन 20 किलो से अधिक है, तो 8 साल घटाएं, यदि 15 - 20 किलो, तो - 4 साल, अगर 5 - 15 किलो - 2 साल।

१६) यदि आप ४० वर्ष से अधिक उम्र के व्यक्ति हैं और हर साल एक निवारक चिकित्सा परीक्षा से गुजरते हैं, तो २ साल जोड़िए, यदि आपकी आयु ३० - ४० वर्ष है, तो १ वर्ष और जोड़िए, यदि आपकी आयु ५० - ३ वर्ष है

हमारी वर्तमान और भविष्य की समस्याओं का मुख्य स्रोत विश्व जनसंख्या में वृद्धि है। यही अब वह चीन और भारत में रहता है। मेरे पूरे जीवन में, पृथ्वी पर लगभग 5 बिलियन लोग थे। यह जनसंख्या घनत्व अन्य बातों के अलावा, इस तथ्य के कारण है कि सभ्यता ने अपेक्षित जीवनकाल का एक महत्वपूर्ण विस्तार किया है। मानव अस्तित्व के अधिकतम समय के संदर्भ में दीर्घायु सभ्यता के विकास के साथ बहुत कुछ नहीं बदला है। विभिन्न धार्मिक ग्रंथों में पूरी तरह से अविश्वसनीय डेटा दिया गया है: बाइबिल के अनुसार, दीर्घायु नूह के दादा, मटूज़ल तक पहुंची, जो लगभग 939 वर्ष जीवित थे और बाढ़ के वर्ष में मृत्यु हो गई।

परिणाम गिनें। जिस संख्या के साथ आप समाप्त हुए हैं वह वह आयु है जिसे आप जी सकते हैं। हालांकि, आपके पास इसे बढ़ाने का अवसर है, यदि आप खुद की देखभाल करने के लिए बेहतर हो जाते हैं और बुरी आदतों को छोड़ देते हैं (जितनी जल्दी बेहतर हो)। एक बार फिर, प्रश्नावली को फिर से पढ़ें और सोचें कि आपको अपनी जीवन शैली को बदलने की आवश्यकता है, इसे और अधिक स्वस्थ कैसे बनाया जाए।
  साइट edimka.ru से ली गई सामग्री

बाइबल के अनुसार, लोग मूल रूप से टिकाऊ थे, लेकिन क्योंकि उनकी बेटी अनिश्चित मानवों के करीब रहने लगी थी, जिन्हें ईश्वर का पुत्र कहा जाता है, और इन यौगिकों के बच्चे शक्तिशाली और टिकाऊ होते हैं, दु: खी, भगवान ने कहा: "मैं अपनी आत्मा को हमेशा के लिए मनुष्य में नहीं दूंगा।" क्योंकि मनुष्य एक शारीरिक प्राणी है: उसे केवल एक सौ बीस साल जीने दो। " वर्तमान में, वैज्ञानिक यह मान लेते हैं कि मानव आयु की ऊपरी सीमा 130 वर्ष हो सकती है।

दीर्घायु का वर्तमान रिकॉर्ड: 122 साल और 164 दिन, अमीर फ्रांसीसी पूंजीपति वर्ग के आर्ल्स, जीन लुइस कैलम के थे। अपनी वित्तीय स्थिति के कारण, उन्हें पेशेवर रूप से काम करने की ज़रूरत नहीं थी, लेकिन उन्होंने खेल और सांस्कृतिक हितों से भरी एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व किया। उसकी असाधारण स्वास्थ्य और शारीरिक गतिविधि ने उसकी लंबी उम्र का वादा किया। 85 वर्ष की आयु में, वह एक तलवारबाज बन गई और अपने 100 वें जन्मदिन तक साइकिल चलाना जारी रखा। वह न तो भौतिक संस्कृति की प्रशंसक थी और न ही स्वस्थ आहार की - उसने दावा किया कि उसे हर चीज में दिलचस्पी थी, लेकिन वह किसी भी चीज की शौकीन नहीं थी।



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लगभग 110 वर्षों तक वह अकेले रहते थे, और एक छोटी सी आग लगने के बाद ही, नर्सिंग होम में जाने का निर्णय लिया गया था। कोई भी रिश्तेदार जीवित नहीं था, और निकटतम लोग मर गए, इसलिए अप्राकृतिक तरीके से बोलने के लिए - एकमात्र बेटी जब वह 59 वर्ष की उम्र में विधवा हो गई, 67 वर्ष की उम्र में विधवा हो गई, उसके आखिरी भाई की मृत्यु 87 वर्ष की थी, और एक साल बाद अपने पोते को ही खो दिया। लगभग छोटे आंद्रे-फ्रैंकोइस रैफ्रे ने ग्राहक की व्यवहार्यता की सराहना नहीं की। कब्र के रास्ते में सैम उसके आगे था, और उसके बाद विधवा, बिना किसी अपराध के, अपने कर्तव्यों का पालन करती रही।