स्क्वाट की जैविक आयु का निर्धारण करने वाली तालिका। अपनी जैविक उम्र का निर्धारण कैसे करें।

2008 में, दो रूसी वैज्ञानिकों, A.G.Gorelkin और B.B.Pinkhasov ने एक तकनीक का पेटेंट कराया ह्यूमन बायोलॉजिकल एज एंड एजिंग स्पीड का निष्कर्ष

पहले, इस संकेतक को निर्धारित करने के लिए कई विधियों का उपयोग किया गया था, उदाहरण के लिए:

रक्त परीक्षण के अनुसार

cEG के अनुसार - कंप्यूटर एन्सेफलाग्राफी

शारीरिक प्रदर्शन के परीक्षण के अनुसार (फेफड़े का जीवन काल, रक्तचाप का माप, दृश्य तीक्ष्णता, शारीरिक परिश्रम की प्रतिक्रिया, आदि)

प्रत्येक प्रयोगशाला के लिए प्रत्येक विश्लेषण के लिए नियंत्रण अंतराल की गणना करना वांछनीय होगा। हालांकि, हमारी प्रयोगशाला में, यह अन्य प्रयोगशालाओं में गणना नियंत्रण मूल्यों का उपयोग करने के लिए पर्याप्त हो सकता है, बशर्ते कि। संदर्भ मूल्यों की गणना करने के लिए उपयोग किए जाने वाले विषय हमारी प्रयोगशाला के समान जातीय समूह के हैं। आधारभूत मानों की गणना हमारी प्रयोगशाला में उसी विश्लेषणात्मक पद्धति का उपयोग करके की गई थी। "रेफरेंस रेंज" की गणना के लिए प्रारंभिक आबादी को ब्रेकडाउन मानदंड और अपवर्जन मानदंड के आधार पर चुना जाता है।

इन वैज्ञानिकों द्वारा प्रस्तावित विधि बहुत सरल थी, लेकिन एक ही समय में जानकारीपूर्ण थी। उन्हें बड़ी संख्या में लोगों पर परीक्षण किया गया था, और प्राप्त आंकड़ों की तुलना हार्डवेयर तकनीकों के उपयोग के डेटा से की गई थी।

अब, 5 साल के बाद, तकनीक का व्यापक रूप से निवारक दवा और जेरोन्टोलॉजी में उपयोग किया जाता है। वह अनुमति देता है विकास के जोखिम की भविष्यवाणी करें  चयापचय संबंधी विकारों से जुड़े आधुनिक लोगों की सबसे आम बीमारियां - मोटापा, मधुमेह, हृदय रोग।

ह्यूमन बायोलॉजिकल एज एंड एजिंग स्पीड का निष्कर्ष

सबसे पहले परिकलित किया गया उम्र बढ़ने की दरऔर फिर अपनी धुरी पर - पहले से ही जैविक उम्र .

ऐसा करने के लिए, निम्न मान निर्धारित करें:

वर्षों में एक व्यक्ति की कैलेंडर आयु (सीवी)  (सटीकता 0.1 वर्ष से कम नहीं)

उदाहरण के लिए, मेरी उम्र 45 वर्ष है और मेरा जन्म मार्च के अंत में हुआ था - इसका मतलब है कि मेरी पासपोर्ट की आयु है यह क्षण  = 45.7 वर्ष। यदि आपकी जन्मतिथि को 9 या अधिक महीने बीत चुके हैं, तो कुल संख्या में 0.9 वर्ष जोड़ें।

शरीर का वजन (एमटी) किलो मेंतराजू पर मापा (सटीकता 0.5 किलो से कम नहीं)

मेरा वजन 62 किलो है

ऊँचाई (P) मीटर मेंऊंचाई नापने का यंत्र (सटीकता 0.005 मीटर से कम नहीं)

मेरा कद 1,690 मीटर है

कमर परिधि (OT) सेमी में,  एक नरम मापने टेप के साथ मापा जाता है (सटीकता 0.5 सेमी से कम नहीं)

मेरा विवरण 74 सेमी

सेमी में जांघ परिधि (ओबी), टेप द्वारा भी बदला गया (सटीकता 0.5 सेमी से कम नहीं)

सामान्य संदर्भ मानों में महत्वपूर्ण परिवर्तन भी हो सकते हैं। कुछ विश्लेषकों का एक असममित वितरण है, और इसलिए पैरामीट्रिक सांख्यिकीय विश्लेषण प्रक्रिया का उपयोग करके संदर्भ अंतराल की गणना करना गलत है।

इस मामले में, हम उस नियम को याद करते हैं कि केवल प्रयोगशाला परीक्षण ही निदान का निर्माण या बहिष्कृत नहीं करना चाहिए, बल्कि प्रत्येक रोगी की नैदानिक ​​स्थितियों में मूल्यांकन किया जाना चाहिए। कुछ मापदंडों के लिए, नियंत्रण सीमाओं के बारे में बात करना गलत है, लेकिन हम स्वीकृति मूल्यों, वांछित मूल्यों या अन्य के बारे में बात कर रहे हैं। एक लिपिड चयापचय व्याख्यान में, हम दिखाते हैं कि वांछित मूल्यों का उपयोग करने के लिए संदर्भ श्रेणियों का उपयोग करने के बजाय कोलेस्ट्रॉल और सीरम ट्राइग्लिसराइड्स का उपयोग कैसे करें।

मेरा विवरण 96 सेमी

एजिंग की गति का सहकारी

प्राप्त आंकड़ों के आधार पर, यह पहले निर्धारित किया जाता है उम्र बढ़ने की दर  निम्नलिखित सूत्र द्वारा अलग-अलग महिलाओं और पुरुषों के लिए:

एक्सआर (जी)  और XR (एम)  - कैलेंडर की उम्र और महिलाओं और पुरुषों के लिए ओण्टोजेनेटिक (शारीरिक) मानदंड के बीच के वर्षों का अंतर।

ओण्टोजेनिटिक मानदंड वह उम्र है जिसके द्वारा मानव शरीर की सभी प्रणालियों की संरचना और कार्यों का विकास और गठन ontogenesis (व्यक्तिगत मानव विकास) की प्रक्रिया में पूरा होता है।

यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि यह उम्र पुरुषों के लिए = 21 वर्ष, महिलाओं के लिए = 18 वर्ष.

कैसे निर्णय लें: केएसएस (प्राप्त गति कारक) का पुनर्निर्मित डेटा

0.95 से 1.05 समावेशी - उम्र बढ़ने की दर सामान्य है

• 0.95 से कम - उम्र बढ़ने में देरी
• 1.05 से अधिक - त्वरित उम्र बढ़ने