Kaip nustatyti savo biologinį amžių.
2008 m. Šį metodą užpatentavo du šalies mokslininkai - A. G. Gorelkinas ir B. B. Pinkhasovas ŽMOGAUS BIOLOGINIO AMŽIAUS IR SENUMO SUMOS SĄVOKOS
Anksčiau šiam rodikliui nustatyti buvo naudojama daug metodų, pavyzdžiui:
kraujo tyrimai
pagal KEG - kompiuterinė encefalografija
pagal fiziologinio pajėgumo testus (gyvybinis plaučių tūris, kraujospūdžio, regėjimo aštrumo, reakcijos į fizinį aktyvumą matavimas ir kt.)
Šių mokslininkų pasiūlytas metodas pasirodė labai paprastas, tačiau tuo pat metu informatyvus. Jis buvo išbandytas daugybei žmonių, o gauti duomenys buvo palyginti su techninės įrangos naudojimo duomenimis.
Dabar, po 5 metų, ši technika yra plačiai naudojama prevencinėje medicinoje ir gerontologijoje. Ji leidžia numatyti vystymosi riziką dažniausios šiuolaikinių žmonių ligos, susijusios su medžiagų apykaitos sutrikimais - nutukimas, diabetas, širdies ir kraujagyslių ligos.
ŽMOGAUS BIOLOGINIO AMŽIAUS NUSTATYMAS IR SENUMO RATAS
Pirmiausia apskaičiuota senėjimo greičio koeficientaso tada ant jo stuburo - jau biologinis amžius .
Norėdami tai padaryti, nustatykite šias reikšmes:
kalendorinis asmens amžius (CV) metais (tikslumas ne mažesnis kaip 0,1 metų)
Pavyzdžiui, man yra 45 metai ir aš gimiau kovo pabaigoje - tai reiškia, kad mano paso amžius yra toks Šis momentas \u003d 45,7 metai. Jei nuo jūsų gimimo dienos praėjo 9 ar daugiau mėnesių, prie bendro metų skaičiaus pridedame 0,9.
kūno svoris (MT), kgmatuojamas ant svarstyklių (tikslumas ne mažesnis kaip 0,5 kg)
Mano masė yra 62 kg
aukštis (P) metrais, matuojamas aukščio matuokliu (tikslumas ne mažesnis kaip 0,005 m)
Mano ūgis 1690 m
juosmens perimetras (OT), cm, matuojama minkšta centimetrine juostele (tikslumas ne mažesnis kaip 0,5 cm)
Mano detalės 74 cm
šlaunų perimetras (OB) cmtaip pat keičiasi juostele (tikslumas ne mažesnis kaip 0,5 cm)
Mano detalės 96 cm
SENUMO SAVO KOEFICIENTAS
Remiantis gautais duomenimis, pirmiausia nustatoma senėjimo tempas moterims ir vyrams atskirai pagal šias formules:
RL (W) ir RL (m) - kalendorinio amžiaus ir moterų bei vyrų ongenetinės (fiziologinės) normos amžiaus skirtumas.
Ongenetinė norma yra amžius, iki kurio visos žmogaus kūno sistemos struktūros ir funkcijų vystymasis ir formavimasis yra baigtas ontogenezės procese (asmens individualus vystymasis).
Visuotinai priimta, kad šis amžius vyrams \u003d 21 metai, moterims \u003d 18 metų.
KAIP IŠŠifruoti gautus KSS (amžiaus cenzo koeficiento) duomenis
- mažiau nei 0,95 - atidėtas senėjimas
- daugiau nei 1,05 - pagreitėjęs senėjimas
nuo 0,95 iki 1,05 imtinai - senėjimo norma yra normali
