Neseniai vykusioje konsultacijoje, stebėdamas įsikūnijimą praėjusių amžių sandūroje, aš uždaviau klausimą: o kas vis dar trukdo priimti save kaip moterį? - gavo tokį atsakymą:

Man buvo taip sunku būti moterimi, taip skaudėjo, kad nenoriu vėl būti moterimi, mano moteriškoji dalis tarsi miega tokioje paslėptoje būsenoje.

Bijau, kad jei ji atsibus, jei vis tiek leisiu sau būti moterimi, tai vėl mane įskaudins. Ir aš jaučiu, kad mane apima tas sunkumas ir skausmas, aš tai atsimenu.

Tada verkė dar viena mergina ir sakė: prosenelė nutempė pabėgius, nutiesė geležinkelius, iš pradžių ji blogai verkė, paskui be garso, kaip jai sunku. Tuomet mano močiutė taip pat dirbo geležinkelio poste, tada mama taip pat sunkiai dirbo, kad mus augintų ... Ir dabar man taip sunku, kad jaučiu, kad pati nešioju pabėgius.

Neigti moteriškumo savyje, nenoro būti moterimi ar neleisti sau visiškai Priimti save kaip moterį dažnai lemia tokios programos, kurios daro įtaką moteriai. Jie gali būti bendriniai arba išsaugoti sielos lygyje (atsinešti patys iš ankstesnių gyvenimų).

Tarp labiausiai paplitusių programų:

- sunku būti moterimi;

- moterys dažnai susižeidžia / įskaudina;

- kentėti, iškęsti - moteriškas likimas;

- geriau užgniaužti jausmus, kad jie tiek nepakenktų (kad nejaustų skausmo);

- pasaulį sukūrė vyrai taip pat vyrams: moterys užima antraeilę poziciją, jos gali tik prisitaikyti (niekas nepriklauso nuo moterų, jos negali įtakoti / priimti sprendimų dėl nieko);

- būti vyru yra paprasčiau ir lengviau / lengviau elgtis kaip vyrui, daryti
vyriškai ir negalvok apie nieką kitą;

- nėra / labai mažai laimingų moterų, nereikia siekti laimės - tai labai, labai vaiduokliška, turite būti realistiška - kur jūs matėte laimingas moteris?!?

- tu negali būti seksuali / parodyti savo seksualumą - moteris turi būti kukli ir graži ...

Tai tik apytiksliai receptai ir toli gražu ne visas sąrašas, bet ar nerandate juose ką nors pažįstamo? Ar gali būti, kad tai kliudo visiškai priimti save kaip moterį ar atsiskleisti visu savo moteriškumo grožiu?

Taip, taip buvo, taip, taip buvo daugelyje moterų likimų, daugelyje mano tipo protėvių, kai kuriuose mano įsikūnijimuose. Aš gerbiu šią patirtį ir priimu ją už kainą, kuria buvo sumokėta.

Bet viskas gali būti skirtinga, viskas yra skirtinga, keičiasi laikas, keičiasi ir laikmetis. Aš keičiuosi, aš jau pasikeičiau.

Čia ir dabar esu moteris!

Taip, tai mane įskaudino, bet aš tuo gyvenau, daugiau nebenoriu laikyti skausmo kaip vienintelio dalyko, kurį gali gyventi. Aš žinau, kad vis dar egzistuoja daugybė moteriškų būsenų, jausmų ir pojūčių atspalvių, ir aš galiu gyventi laimę, džiaugtis iš savęs, iš kiekvieno savo judesio, iš gyvenimo apskritai ir t.

Taip, kažkada buvo lengviau užgniaužti jausmus, užsimerkti, sušalti, kad nejaustų skausmo, nes to buvo per daug, buvo per sunku, ir nebuvo aišku, kaip su juo susitvarkyti. Bet dabar aš žinau, kad užsidaręs nuo skausmo, nuo jausmų, nuo gyvenimo pilnatvės ir įvairovės jausmo, aš to nebenoriu.

Taip, aš galbūt kentėjau ar kažkokia situacija man sukėlė skausmą, bet aš nebepasirenku kančios kelio ar nesijaučiu kaip aplinkybių auka. Aš pasirenku būti savo gyvenimo šeimininke.

Taip, galbūt kai kuriais būdais elgiuosi kaip vyras. Bet dabar aš suprantu tai pamatyti ir prireikus pakeisti.

Taip, galbūt per daug ištvėriau tai, kas man nepatiko, kas man nepatiko, bet dabar turiu pasirinkimą - tęsti ar žengti ryžtingą žingsnį.

Taip, man sunku ir dažnai turiu patrimonialinių programų ir susipynimo naštą, žodžio „pareiga“ griežtumą (aš privalau būti toks ir toks ...), praeities sunkumą, klaidų naštą, per didelę atsakomybės naštą ... Bet aš galiu tai leisti. , nustokite nešti papildomą krovinį ir pakvieskite į savo gyvenimą lengvumą.

Taip, įmanoma, kad moteris užėmė antraeilę vietą ir vaidmenį viešajame gyvenime, moteriškasis principas buvo užgniaužtas, jo vaidmuo ir reikšmė buvo nuvertinti. Tačiau dabar moteris, deivė, grįžta, o Moteris atsistoja kaip lygi, bet priešinga, kaip vyro partnerė, tik atlikusi jos vaidmenį ir misiją.

Taip, galbūt vyrams paprasčiau ir lengviau ... taip buvo ... kažkada. Bet aš esu moteris ir man lengviau grįžti prie savo natūralios moteriškos prigimties, natūralios būsenos ir iš jos gyventi, nei perdaryti iš naujo, bandant gyventi vyrišką gyvenimą.

Taip, mes išgyvenome tamsius amžius ir atėjo laikas moters atgimimui, atgimimui, jos pirmapradės stiprybės, grožio, likimo atgimimui.

Čia ir dabar esu moteris. Aš reikalauju savo moteriškos galios.

Jėga yra manyje. Jėga yra mano rankose, širdyje, mano įsčiose, kūne, sieloje ... Ir aš to reikalauju ir žinau (jaučiu), kaip tai panaudoti savo labui. Mano stiprybė, mano gyvenimas, mano laimė yra mano rankose ir man suteiktos visos teisės jas kurti!

Su meile Evgenia Medvedeva

Kaip susirasti svajonių vyrą ir surasti meilę? Kaip išlaikyti grožį ir jaunystę, ugdyti savyje moteriškumą? Kaip tapti mylimam ir laimingam? Galbūt tai yra pagrindinės problemos, susijusios su bet kokio amžiaus ir socialine padėtimi. Ir aš ne išimtis. Norėdami atsakyti į šiuos ir kitus klausimus, apsilankiau mūsų mieste apsilankiusio psichologo, Vedų astrologo Konstantino Andrejevo seminare. Seminaras „Santykių paslaptys“ truko keturias dienas ir pateikė daug naudingos informacijos.

Moters prigimtis - kaip tapti laiminga

Vyro ir moters santykiai yra kuriami remiantis pagrindiniu principu: „mes esame skirtingi“. Atitinkamai skiriasi vyrų ir moterų prigimtis, skiriasi veiksmai, skiriasi ir reikalavimai bei paklausa. Vyro tikslas yra būti savo moters globėja ir gynėja, kartu užtikrinant šeimos išorinę gerovę. Moters tikslas yra būti ištikimam savo vyrui, įkvėpti jį daryti reikalus ir suteikti šeimoje psichologinę atmosferą. Šių svarbių aspektų disbalansas ar pažeidimas lemia visų pradėtų ir vykstančių Yin ir Yang santykių žlugimą.

Per pastaruosius du šimtmečius moters vaidmuo visuomenėje neatitiko jos dieviškosios prigimties. Remiantis Gosstroy prašymu, graži žmonijos pusė laikoma darbo vienetu. Galinga moteris dygsniuotoje striukėje su miegamąja rankoje yra šimtmečio simbolis. Ji žino, kaip dirbti ir gali, tačiau tai nėra tikrasis jos tikslas, tai yra lyg vairuoti sportinį automobilį kelyje. Taigi moteris greitai žlugs, visiškai pasinerdama į darbą. Tačiau iš prigimties moteris yra grožio ir harmonijos, tiek išorinės, tiek vidinės, personifikacija. Jei ji nebus tokia, nebus įmanoma užmegzti normalių santykių su vyru.

Kaip ugdyti savyje moteriškumą

Moteris yra mėnulio energijos, grožio ir moteriškumo energija. Visą gyvenimą ji kaupia savyje šią energiją, kaip akumuliatorių, kad vėliau, sunkiu šeimos momentu, galėtų įkrauti artimiausius jai ir palaikyti juos morališkai. Šiuolaikinės moters gyvenimas sutvarkytas taip, kad ne visada kaupiasi mėnulio energija. Bet jei sąmoningai žiūrėsite į šią problemą, galite pasiekti gerų rezultatų.

Tuštybė

Tuštybė yra pirmasis moters priešas, kai ji prisiima daugiau nei reikia, stengiasi per trumpą laiką padaryti daug dalykų, tačiau jai nepavyksta. Nerimas dėl to sukelia dar didesnį nerimą. Aš turiu sustoti. Jogos užsiėmimai padeda nuraminti protą ir pašalinti nerimą galvoje. Perteklinis bendravimas lauke ir per didelis socialinis aktyvumas taip pat trukdo kauptis mėnulio energijai. Moteris turėtų bendrauti tik su tais, kurie jai yra malonūs, kurie ją myli, būti komforto zonoje ir vengti sunkumų, o ne juos įveikti. Vyro užduotis yra įveikti sunkumus. Perteklinis bendravimas užima daug energijos, nėra laiko pabūti vienam su savimi. Per didelis socialinis aktyvumas moteriai nėra būdingas. Ji gali dalyvauti renginiuose tik tada, kai jie neatima šeimai skiriamo laiko ir energijos.

Nesukti galvos į darbą

Moteris taip pat neturėtų eiti į galvą. Dirbti reikia, tačiau tik tuo atveju, jei šis darbas patinka, jei jis nėra vyriškas, jei eini į jį norėdamas ir bendraudamas, o ne uždirbdamas pinigus. Darbas turėtų būti mylimas, jei nemylimas, tada vyriškas, jis atitolsta nuo moteriškumo, nes trukdo kaupti teigiamas emocijas.

Moteris paprastai gyvena iš jausmų, ir jei kažkur jautėsi blogai, tai reiškia, kad mėnulio energijos nutekėjimas nutilo. Tokiu atveju reikia kreiptis į savo vyrą ir atsisakyti neigiamų emocijų, jas užlieti ant vyro, o ne ant draugų, vaikų, kaimynų ir pan. Tantrumai taip pat yra moteriškos prigimties dalis, jei moteris nesukelia isterijos savo vyrui (žinoma, dozuojama), tada ji juo nepasitiki. Vyras neturėtų suprasti moters („mes esame skirtingi“), jis turėtų ją mylėti, iškęsti ir priimti visas emocijas, nes vyriška prigimtis visų pirma yra asketizmas.

Mes mylime save ir darome kūrybinį darbą.

Mėnulio energijos kaupimąsi neleidžia dėvėti vyriški drabužiai, vyriški kirpimai, šukuosena turi būti tvarkinga, nėra papuošalų ar nesugebėjimas jų naudoti, o kūno priežiūra nėra rūpi. Moteris turėtų mylėti save ir būti šiek tiek savanaudiška, bent pusvalandį dienos atidėdama maudytis. Pomėgių ir kūrybiškumo stoka taip pat apsunkina moteriškumą. Gėlių auginimas, apsilankymas baseine, saunoje, kūno rengybos klube, siuvinėjimas, knygų skaitymas, lankymasis parodose ar teatruose, poezijos rašymas, piešimas, net jei iš viso nežinote, kaip tai padaryti, visi šie procesai labai galingai įkrauti mėnulio energijos.

Moteriškumas yra kūrybinis principas, nėra blogai, jei moteris išmoksta žongliruoti, groti gitara, stoti į choro ratą, net negirdėdama ir balso. Moterų reikalų ir asmeninio laiko nebuvimas dėl moters šykštuolio, taip pat draugų nebuvimas atima iš moters geriausią energiją. Moteris tiesiog turi valandų valandas praleisti kalbėdama telefonu su draugais, sodindama gėles, dalindama naujus receptus, dekoruodama namą įvairiais gizomais, bendraudama su draugais tinkle, dalindamasi nuotraukomis, aptardama drabužius, eidama į parduotuvę apsipirkti, bandydama, apibarstydama, skalbdama, krakmolu ir kt. d. Ši „nesąmonė“ daro moterį labai laimingą. Žmona ir motina yra laimingi - visa šeima yra laiminga.

Deleguotųjų teisės

Bandymas vadovauti, dalyvauti konflikte su vyru, atlikti vyriškas pareigas, tokias kaip baldų pernešimas, veržlių veržimas, paskolų gavimas, hipotekos, nuleidžia moters energiją iki vyrų lygio. Be abejo, moteriai pasiseks, tačiau ji dėl to nebus laiminga, jos užduotis yra deleguoti, įkvėpti vyrą šiems veiksmams. Konkurencija, nepriklausomybės troškimas, savarankiškumas, nuolatinė kontrolė, pasididžiavimas „aš savimi“, prisirišimas prie rezultatų - visa tai yra vyro daug, o moteriai nereikia tuo dalyvauti. Kaip ir jums nereikia užsiimti vyrų sportu ir atsipalaiduoti, pavyzdžiui, kaip vyras, pavyzdžiui, dienos pabaigoje gauti alaus. Medžioklė ir žvejyba taip pat yra vyrų poilsio būdas, kuriam tiesiog reikia įkrauti baterijas. Autopiloto mechaninis gyvenimas be sielos atima jėgas. Taip pat neteisinga emocijų patirtis, tokia kaip pyktis, pasipiktinimas, smerkimas, nešvankybės, nuolatiniai skundai, tinkamo miego trūkumas ir net miego įpročiai, yra labai galinga kliūtis įgyti moteriškumą.

Mano namai yra mano pilis

Moteriai labai svarbu turėti tvarką savo namuose. Jos namas yra subtilus jos kūnas. Net mažiausi nesklandumai namuose, tokie kaip rankena prie durų, nukrito, čiaupas nukrito, tapetai nulupo, moteriai - nelaimė ir gali sukelti neigiamų emocijų audrą. Vyrai išdėstomi skirtingai: dažnai, kol griūva lubos ir nėra nuplėšiami visi čiaupai - nereikia jokių remonto darbų. Todėl pagal moteriškos energijos išsaugojimo įstatymą - reikia iškart sutvarkyti. Jei vyras dėl kokių nors priežasčių negali, tuomet turite paskambinti specialistui ir už tam tikrą mokestį „sutvarkyti“ ploną moters kūną.

Taip pat svarbu bent kartą per mėnesį išvalyti savo spintą. Tai taip pat prisideda prie mėnulio energijos kaupimosi. Vedų \u200b\u200bastrologas pataria visus dalykus padalyti į keturias dėžes: 1) sezoniniai drabužiai, kuriuos dėvi metų laikai, yra nuimami ir prireikus nuimami; 2) „duoti“; 3) „mesti“; 4) „Aš dar nežinau“, tai dalykų kategorija, dėl kurios visada kyla abejonių. Būtina atsekti, ar daiktai iš šios dėžutės nebuvo dėvimi per metus, vadinasi, jie turi būti arba atiduoti, arba išmesti. Jei moteris bandys laikytis šių paprastų taisyklių, ji bus laiminga net ir be vyro pagalbos, kuris vėliau bus apdovanotas moteriškumo ir žavesio spinduliais.

Vyro ir moters santykiai - raidos etapai

Kad vyro ir moters santykiai būtų tvirti, jie būtinai turi pereiti tam tikrus etapus, tiesiogiai susijusius su septyniomis žmogaus kūne esančiomis čakromis. Dabar dauguma porų pereina tik tris iš šių etapų. Energija kyla per kūną iš apatinės čakros, esančios kaktose, į viršutinę (karūną).

Pirmasis etapas - seksualinis potraukis

Pirmasis santykių su pirmąja čakra etapas yra seksualinis potraukis. Vyras, matydamas gražią, liekną moterį, spinduliuojančią mėnulio energija, patiria seksualinį potraukį, būdingą kiekvienai gamtai. Jei nėra seksualinio potraukio, moteris turėtų dirbti savo kūnu: užsiregistruoti į sporto salę, šokti, masažuoti, grožio saloną, kirpyklą ir daryti tik tuos malonius dalykus, kurie išvardyti aukščiau, kurie padės sustiprinti mėnulio energiją.

Antrasis etapas - saldainių puokštė (atskleidžianti vyro kūrybinę pradžią)

Kai moters kūnas yra paruoštas, vyro energija pradeda kilti į antrą centrą, atsakingą už kūrybą. Šiame etape vyras ieško būdų, kaip pasisavinti šį kūną. Moteris neturėtų atsisakyti iškart, o vaidinti skirtingas emocines būsenas, kad gautų tai, ko nori iš vyro. Šiame etape jos „kaina“ jo akyse priklauso nuo moters elgesio. Vyrų fantazijos paprastai būna negausios, o moteris tobulinti prisideda. Puokštės, serenados, eilėraščiai ir kiti netikėtumai suteikia jai galimybę patikėti arba netikėti juo. Tikėjimas savo vyru yra šeimos pamatas, jei nebūtų gražaus mandagumo, žmona nepasitikėtų vyru. Vyro sprendimas priklausys nuo jos savivertės, ar ji ieškos savo širdies, ar ne. Kai kurie vyrai metų metus ieškojo moterų kaip filmo „Didysis Gatsbis“ herojė: meilužės dėka ji atskleidė savo galimybes, tapo turtinga ir išgarsėjo.

Trečiasis etapas - šeimos gyvenimo džiaugsmas

Kai imama „tvirtovė“ ir įsimylėjėliai pasiekia susitarimą, energija pakyla į trečiąjį centrą, kuris atsakingas už džiaugsmą ir dosnumą. Šiame etape sukuriama visuomenės ląstelė, sudaroma santuoka, jis ir ji teikia vienas kitam džiaugsmą, jie turi bendrą gyvenimą, seksą, galią ir valdymą.

Ketvirtas etapas - stiprūs santykiai

Jei žemesnieji centrai pastatyti teisingai, energija pakyla į ketvirtą centrą, atsakingą už meilę, harmoningus santykius, kurie beveik nesunaikinami. Kylant energijai, labai svarbu nenuskęsti, o patirti visas neigiamas emocijas. Būtent patirtis leidžia pašalinti blokus kūne, o energija lengvai cirkuliuoja.

Penktas etapas - bendras tikslas

Tik nedaugeliui porų energija kyla į penktą centrą, kai šeima turi bendrų tikslų, noro atnešti į pasaulį šį pasaulį ką nors naujo. Paprastai tai yra puikių žmonių, mokslininkų, poetų, kompozitorių, išradėjų, gyvenančių vienu aukštesniu tikslu, žmonos.

Šeštas žingsnis yra padaryti kitus žmones laimingus.

Retai būna porų, kurioms pavyko pakilti į šeštąjį, sąmoningumo centrą, gyvenant bendrą tarnystę žmonėms. Pavyzdžiui, pagalba pacientams ligoninėje, atsisakymas nuo materialinių malonumų. Padarę vienas kitą laimingu, tokios poros daro laimingus tūkstančius kitų žmonių.

Septintas etapas - absoliutus

Septintasis santuokos tipas - evangelinė santuoka - yra absoliutus pasitikėjimo ir harmonijos lygis. Jei pora teisingai neišėjo bent vieno etapo, tada visas organizmas žlunga. Net jei žmonės yra vedę daugelį metų, niekada nevėlu grįžti į norimą lygį ir užbaigti procesą. Tačiau tam moteris visada turėtų būti graži, liekna, energinga, kad įkvėptų vyrą savo kūnu būti kūrybingam ir padaryti jį stipriu.

Penki šio straipsnio praktikos būdai ir dešimt būdų padės:

• Atleiskite spaustukus ir įtampą kūne, išvalykite save nuo negatyvo, pradėkite vidinio atjaunėjimo procesus, užpildykite moteriškomis energijomis, taip pat džiaugsmo, laimės, pozityvios ir besąlyginės meilės energijomis.
• Nusiraminkite, atsipalaiduokite, atstatykite sielos pusiausvyrą.
• Tapkite labiau pasitikintys savimi, kaip ir moteris.
• Pagerinkite savo moters savivertę.
• Suformuoti ir pasąmonėje įtvirtinti naujojo savęs įvaizdį.
• Tapkite viliojantis ir seksualus priešingos lyties akimis.
• Atskleiskite ir sustiprinkite savo jausmingumą.
• Suderinkite vyro ir moters energijas kūne.
• Pažadinkite savo vidinę deivę, susitikite ir pabendraukite su savo vidine moterimi;
• išpildykite tris labiausiai branginamus norus, kad jie būtų įgyvendinami jums greičiu, patogiausiu ir saugiausiu būdu.

Meditacija „Vidinės deivės pabudimas“

Savo galimybių, ypač moteriškumo, išnaudojimas yra nesibaigiantis procesas. Bet kokia kokybė gali būti atskleista ar išplėtota savyje. Tai tik laiko ir pastangų klausimas. Ši maža ir labai lengva meditacija padės jums susisiekti su savo tikruoju moteriškumu, būti „pamaitintam“ moteriškomis energijomis, susipažinti ir susivienyti su vidine deive. Atlikdami praktiką, galite pabendrauti su savo vidine moterimi ir, jei norite, užduoti įdomius klausimus apie tai, kokių priemonių dabar verta žengti, norint greitai ir efektyviai išugdyti savyje trūkstamas moteriškas savybes? Kokios turėtų būti šios savybės?

Net jei dabar, meditacijos metu, negaunate atsakymų į šiuos klausimus, vėliau jie tikrai ateis arba iš išorinio pasaulio - konkrečių situacijų pavidalu, arba jūs būsite traukiami daryti tai, kas anksčiau jums net neįvyko, bet galbūt tai yra bus kažkieno atsitiktinė pastaba, po kurios bus „įžvalga“, kad „taip, štai ko man dabar reikia“ arba sapne pamatysite atsakymą į savo klausimą. Yra daugybė variantų. Pasąmonė tikrai ras būdą perduoti visą reikiamą informaciją šiuo metu.

Norint atlikti šią praktiką kasdien, iš esmės nebūtina, tačiau norint gauti geriausius rezultatus patartina tai periodiškai kartoti.

Pratimas „Perlas“ apie moteriškumo atskleidimą.

Pratimai padeda nusiraminti, atsipalaiduoti, atkurti pusiausvyrą sieloje, padidina savivertę, atskleidžia moteriškumą ir seksualumą ir dėl to tampa patrauklesni vyrams. Šį pratimą, norint pasiekti tvarų teigiamą poveikį, patartina reguliariai daryti tam tikrą laiką nuo 21 iki 40 dienų, o gal ir ilgiau, kol savivertės, unikalumo, vertės ir meilės sau būsena taps stabili ir pažįstama kasdieniame gyvenime. .

Ištrauka iš Lanos Davis kalbos konferencijoje „Vyras ir moteris 2014“

Pabudusios moters meditacija

Ši praktika padės atleisti gniaužtus ir įtampą kūne, išvalyti negatyvą, pradėti vidinio atjaunėjimo procesus, užpildyti moteriškomis energijomis, taip pat džiaugsmo, laimės, pozityvios ir besąlygiškos meilės energijomis. Ir, kas svarbiausia, ši praktika leis jums susitikti ir susivienyti su savo Vidine moterimi ir įgyvendinti tris savo brangiausius norus, kad jie būtų įgyvendinami greičiausia, patogia ir saugia jums forma.

Ištrauka iš Viktorijos Volevach kalbos.

Praktika „Integracija į moterį“.

Praktika, padedanti atskleisti ir priimti savo vidinę moterį, tavo deivę. Ši praktika iš esmės yra labai panaši į dvi ankstesnes ir jos tikslas yra priimti save kaip moterį, susivienyti su savo moteriškumu, pakelti nuotaiką ir padidinti savęs vertinimą. Baigę šią praktiką tapsite patrauklesni vyrams, pradės papildomą moteriškų hormonų gamybą, o tai teigiamai paveiks ne tik vidinę būseną, bet ir išvaizdą bei sveikatą apskritai. Tai, kad ši praktika turi gana stiprų poveikį, ir jūsų turimas poveikis bus pastebimas beveik akimirksniu, jei tai padarysite prieš išeidami iš namų. Norint gauti gerą ilgalaikį poveikį, geriau jį kartoti kartas nuo karto.

Ištrauka iš Viktorijos Volevacho internetinio seminaro.

Vyriškų ir moteriškų principų derinimo praktika.

Maža ir efektyvi praktika, kuri, reguliariai atliekama, padės subalansuoti vyro ir moters energijas kūne. Apie vyriškus ir moteriškus principus buvo žinoma jau seniai ir sakoma daug. Visas mūsų pasaulis yra dvigubas. Moteriškojo, „Yin“ principo, simboliai yra mėnulis, vanduo, žemė, o patino - ugnis, oras, saulė. Norint normaliai funkcionuoti, būtina visapusiškai vystyti šias energijas, kad jos galėtų harmoningai sąveikauti viena su kita. Atlikti šią techniką taip pat geriau kiekvieną dieną tam tikrą laiką. Pageidautina nuo 21 iki 40 dienų, o galbūt ir daugiau.

Ištrauka iš Elenos ir Jurijaus Svetlovų kalbos konferencijoje „Vyras ir moteris 2014“

Kas dar? 10 būdų ugdyti moteriškumą.

Pirmasis. Labai dažnai bijome parodyti save moteriškai, nes su tuo susijusi kažkokia neigiama ar skaudi praeities patirtis. Tai gali būti vaikystės trauma, skausminga meilė paauglystėje, nesėkminga pirmoji santuoka ar dar kažkas. Paklauskite savęs ir savo pasąmonės. Kas gali būti jums baisu ar skaudu, jei šiuo metu pradedate rodyti save kaip moterį? Kaip dirbti su neigiama praeities patirtimi, išsamiai aprašyta straipsniuose Emocinio purvo valymas. Išplėstinė atleidimo formulė . ir Kaip atleisti neigiamą praeitį.

Antra. Kita kliūtis gali būti neveiksmingas ar klaidingas požiūris į moteris ir moteriškumą. Pavyzdžiui, mano šeimoje tėtis labai paniekino mamą. Aš visada pabrėžiau, kad noriu berniuko, o žodis „moteris“ mūsų namuose dažniausiai buvo vartojamas menkinančiame kontekste. Paslydo tokios frazės: „Ko galite tikėtis iš moters?“ arba "Ko iš jos galima tikėtis? Ji yra moteris ir moteris Afrikoje". tt ta dvasia. Pagalvok apie tai, ką gali turėti. Paklauskite savęs: „Kokie neveiksmingi modeliai ir požiūris, klaidingi įsitikinimai apie moteris ir moteriškumas trukdo jums išreikšti save gyvenime, pasaulyje, visuomenėje, lygiai kaip moteris?“ Galbūt pamatysite situacijas, kuriose padarėte neveiksmingas išvadas apie save kaip moterį. Užrašykite neigiamus įsitikinimus, kuriuos galite turėti tokiose ar panašiose situacijose. Po to padarykite teiginius, kurie savo prasme yra visiškai priešingi, ir pakartokite juos kaip teiginius bet kuriuo jums patogiu metu, kol pajusite, kad jie tapo jūsų dalimi, bet bent 40 dienų iš eilės. Arba parašykite juos į savo telefoną ir klausykite, kai valgote transporte ar naktį. Jei nenorite to daryti, tinginiauti ar tiesiog pamiršti, kyla vidinis pasipriešinimas. Norėdami tai įveikti, kas pusvalandį padėkite sau priminimą apie telefoną. Ir kiekvieną kartą tai išgirdę, pakartokite teigiamus teiginius. Kitų tvirtinimų, kuriais siekiama ugdyti moteriškumą, pavyzdžių galite rasti straipsnyje. Moteriškumo ugdymo teiginiai.

Vaizdo pamokos matematikoje.

Trečias. Toliau ateina maloni dalis). Moteris pražysta, kai pradeda mylėti save ir rūpintis savimi bei savo kūnu. Manikiūras, pedikiūras, masažas, kaukės plaukams, veidui ir kūnui. Tik geriau tai padaryti ne iš „taip reikalingo“, bet iš meilės sau. Pasidarykite kaukę plaukams - pagirkite arba protiškai pasakykite ką nors malonaus jūsų plaukams. Darant masažą - atsipalaiduokite, išmeskite visas nereikalingas mintis ir visiškai pasinerkite į kūno pojūčius. Gaukite maksimalų fizinį malonumą iš savo kūno. Juk rūpintis savimi ir rūpintis savimi bei savo kūnu yra labai įdomu ir malonu. Ugdykite savo jausmingumą per fizinius pojūčius. Net kai jūs valgote, arba jūs galite pasakyti, kad tuo labiau, kai jūs valgote, pabandykite visiškai susikoncentruoti į maisto skonį ir patiriamus pojūčius. Kaip jau rašyta straipsnyje Valgymo sutrikimas. Pilvo smegenys . Mūsų kalba yra ypatingas organas. Būtent jis dalyvauja dviejuose svarbiuose veiksmuose - maisto įsisavinime ir meilės romanuose. Dirginimas liežuviu suteikia asmeniui seksualinį malonumą. Štai kodėl nesvarbu, kokius produktus dedate į burną. Kuo skanesnis ir aromatingesnis maistas, tuo labiau jis dirgina liežuvio nervų receptorius ir tuo daugiau malonumo teikia. Todėl mokykitės nesiblaškyti dėl nedidelės veiklos valgydami, pavyzdžiui, žiūrėdami televizorių, skaitydami ar sėdėdami prie kompiuterio. Dėmesys pojūčiams ir valgymo procesas taps dar malonesnis. Be to, tai padės numesti porą papildomų kilogramų, nes sotumas prasidės greičiau, jei, žinoma, tai jums aktualu.

Ketvirtasis.Jogos ir šokių užsiėmimai. Joga su tinkamai parinkta programa labai gerai normalizuoja hormoninį foną ir subalansuoja energiją organizme. Šokiai, ypač arabų, lotynų, klasikiniai ir tie patys striptizo šokiai, gerai išlavina lankstumą, plastiškumą, malonę, skatina endorfinų gamybą, padidina nuotaiką, suteikia pasitikėjimo savimi. Be to, reguliarus mankšta yra elementari jūsų sveikatos priežiūros priemonė, kuri taip pat yra svarbi.

Penkta. Kūrybiškumas. Čia kūrybiškumas gali būti suprantamas kaip bet kas - maisto gaminimas, piešimas, muzikos komponavimas, rūpinimasis naminiais augalais, siuvimas, mezgimas ir pan. Tai turėtų būti kažkas, kas teikia džiaugsmą pačiam procesui, neatsižvelgiant į rezultatą. Rezultatas, kaip toks? gali visai neegzistuoti. Pavyzdžiui, galite ką nors sujungti, tada pažiūrėkite į rezultatą, suprasite, kad padarėte kažką ne taip ir ištirpkite, tada pradėkite nauju būdu. Nesvarbu. Svarbu tai, kad jums patiko šis procesas pats.

Šeštoji. Apranga. Sijonai, suknelės, aukštakulniai batai - visi moteriški ir labai seksualūs. Taip pat yra toks dalykas kaip „moteriškos“ spalvos drabužiai. Apie tai, kokias spalvas, taip pat kokį sijoną pasirinkti, kad jis atrodytų viliojančiai, bet ne vulgariai, galite perskaityti straipsnyje Kurį sijoną pasirinkti? Pirmojo pasimatymo taisyklės.

Septintas.Leksikonas. Kaip ir ką mes sakome, yra labai svarbu. Daugelis moterų turi įprotį kalbėti apie save vyriškos lyties atžvilgiu. Taip pat yra moterų, kurios savo kalboje naudoja kilimėlį. Taip neturėtų būti. Niekas nesako, kad reikėtų išreikšti save tik idealia literatūrine kalba. Ne, į kalbą galite įterpti „žargoną“. Su jais ji suvokiama kaip emocingesnė ir intensyvesnė, tačiau kalbėti apie save geriau moteriškoje lytyje: „ji nuėjo, ji atėjo“. Šis „-la“ gale yra toks skambus, žaismingas ir iškart aiškus, ką sako MOTERIS. Apie tai, kaip žodžiai, kuriuos mes tariame, daro įtaką mūsų gyvenimui, galite sužinoti iš vaizdo įrašo „Žodžių magija. Kalbos įtaka mūsų gyvenimo įvykiams“. Šiame vaizdo įraše taip pat yra labai naudinga ir efektyvi praktika, jei kartojate tai bent periodiškai: „Žingsnis į naują save“. Taikant šią praktiką kūno lygyje galima pajusti, kas yra, tavo manymu, būti jau pasiekusiu savo tikslus ir gyventi „idealų“ gyvenimą. Atlikdami šį pratimą galite pasikalbėti su savo „ateities“ savimi ir išsiaiškinti, kokių žingsnių jums dabar reikia žengti, kad tai pasiektumėte. Ir tuo pačiu galite paklausti, kas jus trikdo (žr. 1 ir 2 dalis).

Žodžių magija. Apie kalbos įtaką mūsų gyvenimo įvykiams.

Ištrauka iš Arinos Fields pasisakymo konferencijoje „Paslapčių atskleidimas 2.0“

Aštuntasis. Namų ruošos darbai, vaikų priežiūra, namų jaukumas. Kad ir kaip įprasta, bet visa tai mumyse ugdo ir moteriškumą, ir moteriškas energijas. Pripildykite butą maloniais moteriškais aromatais. Tokie kaip jazminas, rožė ar ylang-ylangas (beje, pastarasis yra galingas afrodiziakas, todėl būkite atsargūs su juo). Kvapų poveikį taip pat galima rasti straipsnyje. Aphrodisiac aliejai ir moters seksualinės energijos testas.

Devintoji. Mityba. Mityba turėtų būti sveika, subalansuota ir aukštos kokybės. Natūralus mūsų gryno kūno kvapas daugeliu aspektų priklauso nuo to. Be to, produktai taip pat skirstomi į Yin ir Yang. Apie tai galite sužinoti daugiau vaizdo įraše. Kinų dietologija. Harmonijos ir ilgaamžiškumo paslaptys. Patartina iš savo raciono pašalinti mėsą. Jei visiškai nėra mėsos, tada racione palikite tik paukščius ir žuvis. Mėsa šlako kūną. Beje, stiprus mėsos produktų potraukis rodo pasąmonėje paslėptos, užspaustos agresijos buvimą. Tai proga susimąstyti.

Dešimtas. Ir dar vienas daiktas, kuris labai džiugina bet kurią moterį, yra apsipirkimas ir bendravimas su kitomis moterimis. Apsipirkimas yra labai įdomus ir įdomus. Pabandykite gražius daiktus pasisukti priešais veidrodį ir pasigrožėti, kokia esate graži. Net jei dabar nėra pinigų, eikite aplink ir tiesiog išbandykite viską, kas jums patinka. Grožėkitės savimi, mėgaukitės savo atspindžiu veidrodyje, surengkite sau šventę iš šio pasirodymo. Be to, tokiu būdu galite geriau suprasti, kurie dalykai jums tinka, o kurie ne, rasti savo stilių, jei to dar nepadarėte. Po to sėskite su mergina kavinėje, kalbėkitės apie visokius malonius dalykus, gerkite aromatingą kavą su kuo nors skanu (taip, taip, taip, tokiu atveju sveika gyvensena gali šiek tiek palaukti).

Būk vėjuotas, lengvas, emocingas, linksmas, pozityvus, švelnus, meilus, rūpestingas, naivus, aistringas, kartais būsi kaprizingas ir nelogiškas, būk MOTERIS, nes tai yra šaunu! Kaip teigiama Aleksandro Sviyasho garso derinime „meilus amazonas“.

• Esu laiminga, kad gimiau moteris!
• Aš atėjau į šį pasaulį švęsti savo moteriškumo!

Jei straipsnis buvo malonus ir naudingas - užsiprenumeruokite naujinius.

Naudingos medžiagos:

Valgymo sutrikimas. Pilvo smegenys.

Kurį sijoną pasirinkti? Pirmojo pasimatymo taisyklės.

Naudojant medžiagą, reikalinga indeksuota nuoroda į svetainę.

Atidarykite savo moterišką pradžią! Jei pamiršote, ką reiškia būti moterimi, ar norite sustiprinti savo moteriškumą, tapti patrauklesni vyrams, ramesni ir harmoningesni, tuomet jums padės atsipalaidavimas ir meditacija.

Kodėl mes prarandame moteriškumą ir grožį?

Kaip dažnai su amžiumi daugelis moterų pastebi, kad jos praranda lengvumą, užkalbėjimą, kažkokį moterišką komponentą ir tampa šiek tiek panašios į vyrus. Mintys, elgesys ir kartais išvaizda tampa labiau vyriškos nei moteriškos.

Neišvengiamas šiuolaikinio gyvenimo komponentas, ar vis dėlto mes patys imame vyriškumą ant savo pečių ir tada skundžiamės, kad vyrai nesuvokia mūsų kaip moterų.

Teisingas sprendimas!

Poilsis ir meditacija padeda pašalinti stresą, pajusti vidinę harmoniją, ramybę ir džiaugsmą. Jie leidžia moteriai jaustis židinio saugotoja, slapta meilės kunigaikštiene ir tikra moterimi.

Šiame straipsnyje rasite keletą meditacijų, kurios padės atsipalaiduoti ir atskleisti savo moteriškumą¹.

Atlikdami šias meditacijas, žingsnis po žingsnio, diena iš dienos, padidinsite savyje moteriškos energijos kiekį, leisdami jai atjaunėti, atkurti kūną ir išgydyti sielą, pritraukdami vyrų dėmesį ir susižavėjimą.

Išmoksite bendrauti su savo moterų centru, gaudami iš jo pagalbą ir palaikymą.

"Dangiškasis deivės lotosas". Pagrindinė moters meditacija, atrandanti moters energijos centrą

Ši meditacija padės suvokti savo moteriškumo centrą, savo moteriškumo principą. Tai leis hormoninei sistemai padidinti moteriškų hormonų kiekį ir pradėti gaminti daugiau feromonų, kurie traukia vyrus.

Ši meditacija leidžia moteriai sukaupti moterišką energiją, padidinti jos energinį patrauklumą, išlaikyti jaunystę, grožį ir sveikatą.

Mokymai:

Šią meditaciją geriausia atlikti „dviejų mėnulių“ padėtyje.

1. Moteris atsisėda taip, kad sukryžiuotos kojos sudarytų vieną mėnulį. Nugara yra šiek tiek išlenkta. Smakras šiek tiek nuleistas, galvos viršuje žiūrima į dangų.

2. Rankos dedamos ant apatinės pilvo dalies, beveik ant gaktos. Kairė ranka viršuje. Šioje padėtyje turėtų būti patogu. Norėdami didesnio patogumo, galite kažkuo atsiremti į nugarą, tačiau ji turėtų būti suapvalinta.

3. Toliau moteris patikrina, ar pečiai nėra įtempti. Jei jis egzistuoja, pečiai pakyla kuo aukščiau ir tokioje būsenoje išlieka pusvalandį. Tada jie paleidžiami, todėl pečiai atsipalaiduoja.

4. Tada moteris atpalaiduoja skrandį.

Vykdymo technika:

1. Akys užmerktos. Moteris turi matyti ir jausti savo kūną, lytį, kai jis spaudžia sėdmenis.

2. Tada reikia protiškai pamatyti ir pajusti dešinės kojos nykštį, tada „pamatyti“ ir pajusti kairės rankos nykštį.

4. Po to, kai moteris bando įsivaizduoti ir pajusti savo galvos viršūnę. Virš jo iškyla šviesos piltuvas. Šviesos srautas leidžiasi iš dangaus tiesiai ant galvos.

5. Praktikuojantis asmuo įsivaizduoja, kaip ji „kvėpuoja“ šia šviesa galvos vainiku.

Šviesiai balta lemputė užpildo galvą kiekvienu kvėpavimu, pašalindama nereikalingas mintis, grynindama protą. Šviesa plauna veidą, pašalina įtampą nuo kaktos, plauna akis, atpalaiduoja jas ir ramina, plauna skruostus. Skruostai atsipalaiduoja.

Šviesiai maloni šviesa teka ant smakro, plauna ir atpalaiduoja. Ši šviesa užpildo burną ir vis labiau atpalaiduoja liežuvį. Liežuvis atpalaiduoja gomurį šalia dantų.

6. Moteris jaučia lengvą energijos srovę, tekančią per visą jos kūną. Švelnus malonus apšvietimas dar labiau atpalaiduoja liežuvį ir švelniai teka ant pečių išilgai kaklo galo, atpalaiduodamas juos. Kiekvienu kvėpavimu šviesa vis labiau užpildo pečius ir švelnus srautas plauna dilbius, grimzta į alkūnes, riešus, užpildo rankas.

Rankos užpildytos lengva, malonia šviesa, įkvepiama per galvos vainiką. Ši šviesa nuplauna viską, kas įtempta, tamsi, nereikalinga iš rankų, pašalina įtampą sąlytyje su vyrais ir moterimis.

Švelnus malonus švytėjimas vis labiau užpildo kūną, atpalaiduoja jį, plauna vidaus organus, pašalina iš jų visus tamsius, nereikalingus, gydo ir atjaunina.

8. Tada šviesa prasiskverbia pro diafragmą į skrandį ir atpalaiduoja jį, išvalydama nuo jo įtampą, išvalydama žarnas. Šviesa užpildo sėdmenų, kiaušidžių ir gimdos raumenis.

9. Toliau įkvėpdama lengvą, minkštą, malonią šviesą per galvos vainiką, moteris leidžia jam užpildyti visą savo kūną, pasinerti į klubus, juos plauti, pašalinti visus nereikalingus, visus įtemptus. Šviesa teka kojomis ir veršeliais. Jie atsipalaiduoja ir valo.

10. Tuomet pro karūną sklindanti šviesa pasiekia pačius pirštų galiukus, plauna kūną, gydo, nuplauna viską tamsiai, nereikalingą, įtemptą. Kūne yra tiek daug šviesos, kad jis pats pradeda spinduliuoti šviesą per odą, užpildydamas ją erdve aplink ją.

11. Esant tokiam lengvam, maloniam atsipalaidavimui ir šviesai, gydytojas stengiasi pajusti ir pamatyti savo delnus vidiniu žvilgsniu, pajusti lengvą, malonų šilumos srautą, sklindantį iš rankų į apatinę pilvą.

12. Ši maloni šiluma ir poilsis vis labiau užpildo skrandį. Esant tokiai atsipalaidavimo ir meditacijos būsenai, moteris bando pajusti savo moters centrą - gimdą. Tai gali būti vaizdas, mintis, pojūtis, garsas, virpėjimas.

13. Tuomet gydytojas tiesiog atkreipia dėmesį į moters centrą ir šilumą nuo rankų iki apatinės pilvo. Šiuo metu galite kalbėtis su savo moteriškumo centru, nes moteris susikoncentruoja į savo jausmus šioje srityje ir klausia, kas jai yra svarbu.

Atsakymas gali būti įvaizdis, pojūtis, mintis, simbolis, žodis, būsena.

14. Kai moteris uždavė visus savo klausimus, ji psichiškai dėkoja savo moters centrui ir šypsosi jam. Tada specialistas giliai įkvėpdamas, iškvėpdamas grįžta į normalią būseną.

Grįžusi į momentą „Čia ir dabar“, moteris apžiūri savo kūną, švelniai tempia, trina ar glosto tas kūno dalis, kurių ji nori. Svarbu džiaugtis šia ramybės ir palaimos būsena, leisti ją į savo gyvenimą.

Pirmosios meditacijos pabaigoje rekomenduojama atkreipti savo moteriškumo centrą, koks jis buvo meditacijos metu. Šio įvaizdžio pagalba galite bet kada sugrįžti prie jausmų, patiriamų meditacijos metu, grįžti į buvimo moters centre būseną.

Meditacija „Medaus vartų užpildymas“

Ši meditacija leidžia sustiprinti makšties raumenis, padaryti juos elastingus ir tonizuotus. Tai pradeda atjauninimo procesus hormoninės sistemos lygiu.

Laikui bėgant, ši praktika leidžia atrasti galimybę pamatyti ir pajusti energijos srautus, vykstančius tarp vyro ir moters, kai mylisi.

Padidėjus moterų jautrumui, ši praktika leidžia orgazmą patirti dar nepatyrusiems. Tai taip pat padeda padaryti orgazmą ryškesnį ir ilgesnį.

Atlikdami šią praktiką, turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, kad pilvas, išangės ir tarpvietės raumenys išliktų atsipalaidavę.

Vykdymo technika:

1. Moteris sėdi ant kėdės krašto. Keliai, sulenkti keliais, kūno atžvilgiu turi būti 90 ° kampu. Rankos yra žemiau pilvo (kairėje viršuje).

2. Kitas specialistas švelniai užmerkia akis ir atkreipia dėmesį į kvėpavimą. Ji tiesiog stebi kvėpavimą, kaip pakyla ir krinta krūtinė, kaip oras užpildo plaučius ir kaip jis juos palieka.

3. Kartu su iškvėpimu moteris įsivaizduoja, kad įtampa ir nereikalingos mintys palieka kūną. Yra tik įkvėpimas ir iškvėpimas. Įkvėpkite ir iškvėpkite.

4. Tuomet moteris pradeda įsivaizduoti, kaip kiekvieną kartą įkvėpus makštį patraukia malonus, švelniai rausvos spalvos, klampios tekstūros lengvas skystis, kaip skystas medus. Iškvėpdami makšties raumenys tiesiog atsipalaiduoja.

Dėmesio!

Nereikia specialiai tempti raumenų ir jų atsitraukti! Veikia tik vaizduotė. Tai, kaip makštis traukia medaus skystį įkvėpdama ir atsipalaiduodama iškvėpdama atsipalaiduoja, paprasčiausiai pasirodo praktikos metu.

Svarbu atsiminti šį įsitraukimo pojūtį ir viziją, tereikia jį įsivaizduoti ir pajusti.

5. Po kelių minučių moteris pastebi, kad raumenys seka jos mintis. Įkvėpdami makšties raumenys patraukia minkštą rausvą skystį, o iškvėpdami jie vis labiau atsipalaiduoja. Panašu, kad makšties raumenys yra tarsi kokteilio vamzdelis, per kurį traukiamas minkštas rausvas skystis.

Svarbu!

Išangės, tarpvietės ir pilvo raumenys yra atsipalaidavę ir nedalyvauja šiame procese. Rankomis ant pilvo moteris geriau stebi pilvo įtampą ir ją atpalaiduoja.

6. Šis etapas yra PRIVALOMA šios technikos pabaigos taisyklė!

Baigdama meditaciją, moteris deda rankas ant apatinės pilvo dešinėje. Kairė ranka viršuje. Tada ji atlieka 36 mažus apskritimus rankomis ant pilvo, nespausdama skrandžio - pirmiausia viena kryptimi, paskui kita.

Tada kelias minutes rankos guli ant skrandžio, leisdamos energijai švelniai pasiskirstyti pilvo viduje, užpildyti. Po to moteris atmerkia akis ir grįžta į normalią būseną.

Meditacija Afroditės diržas

Ši meditacija leis bet kur pamatyti ir pajusti dieviškąją Afroditę², pritraukiant vyrų dėmesį.

Ši nuostabi deivės būsena leis pasijusti tikra moterimi, gražia ir nuostabia.

Ši vidinė būsena gerai jaučiama per atstumą, prireikus ji gali sudominti vyrus.

Meditacijos metu gera uždegti rožinę žvakę ir smilkalus su rožės kvapu.

Vykdymo technika:

1. Moteris patogiai guli ant nugaros. Rankos išilgai kūno, delnai į viršų.

3. Tada praktikuojanti moteris padaro tris gilius įkvėpimus ir iškvėpimą ir pradeda įsivaizduoti, kad jos kūnas kris per grindis nugarą žemyn, jaučiamas kritimo ir minkšto didėjimo po nugaros apačia jausmas.

Visas kūnas atrodo lengvas, kaip plunksna. Plaukimas padeda vis labiau atpalaiduoti kūną.

4. Toli apačioje moteris vaizduoja ploną šviečiančią upės juostelę. Po kurio laiko kūnas visiškai nusileidžia į šį upės paviršių. Bangos pasiima kūną ir nešioja jį, švelniai prausdamos ir atpalaiduodamos savo lengvais, maloniais prisilietimais.

Plaunant kūną, bangos jį valo, atpalaiduoja ir pašalina visą įtampą bei visas nereikalingas mintis ir pojūčius. Upė neša kūną toliau ir toliau.

5. Vidiniu žvilgsniu moteris vaizduoja aukštai virš savęs esantį mėlyną dangų, plūduriuojančius debesis, virš upės plūstančius paukščius, drugelius ar laumžirgius.

Svarbu jausti savo buvimą šioje vietoje. Moteris savo vaizduotėje siekia išgirsti žiogų čiulbėjimą ir paukščių čiulbėjimą krantuose, žolelių aromatą. Galima paragauti upės vandens ant liežuvio.

6. Moteris ir toliau įsivaizduoja, kad upė neša ją tolimesnėmis ir minkštesnėmis bangomis, plauna kūną, vis labiau atpalaiduodama.

Palaipsniui upė siaurėja, krantuose augantys medžiai sukuria šakų ir lapų koridorių, juos vaidina saulės spinduliai. Visą aplink esančią erdvę užlieja šviesa, maloni šiluma ir šviesa.

Palaipsniui upės eiga tampa lėtesnė, ir dabar ji nuneša praktikuojančią į mažą įlanką, krantą padengia malonus auksinis smėlis.

7. Tada moteris įsivaizduoja, kaip eina į krantą ir mato geltonų plytų kelią, vedantį nuo kranto į mišką. Vaikščiodamas šiuo keliu, praktikas džiaugiasi laukine šiluma ir grožiu. Tankūs medžių tirštai supa taką, sukurdami magišką miško koridorių su gražiomis gėlėmis ir drugeliais.

Svarbu pajusti nuostabių spalvų aromatus, pamatyti stebuklingus šio senojo miško gyvūnus ir stebuklingas būtybes. Šiame magiškame miške karaliauja nuostabi taikos ir saugumo būklė. Ši būklė atitenka moteriai.

Praktikuojanti specialistė mano, kad kiekvieną kvėpavimą ji užpildo magija ir magija. Geltonas takelis nuveda ją į išvalymą, kur stovi nuostabi šventykla. Tai meilės ir grožio deivės - Afroditės - šventykla.

Ši šventykla gali pakeisti savo formą ir spalvą. Galbūt ant jo yra simbolių ir užrašų. Moteris bando tai atidžiai ištirti. Neįveskite iškart.

Tik tada, kai praktikuojanti moteris jaučia, kad ji yra pasirengusi iš vidaus, kai supranta, kad nori paprašyti deivės, ji patenka į šventyklą.

Galbūt jame yra žmonių, bet galbūt ten nieko nėra. Svarbu pajusti šventyklos atmosferą, ją įsivaizduoti. Praėjus kuriam laikui, praktikuojantis asmuo pamatys žalią suknelę mergaitę, ji gestu pakvies jus įeiti į auksines duris.

Ant aukuro yra senovinė didžiosios deivės statula. Ant klubų ji nešioja nuostabų magišką diržą. Praktikas maldaudamas atsiklaupia ir nuleidžia galvą.

Kai moteris vėl pakelia galvą, ji mato, kad senovės statulėlė atgyja. Jos smaragdinės akys atrodo su meile ir susidomėjimu. Be to, praktikuojanti moteris dėkoja amžinos jaunystės ir meilės deivei už visa tai, ką ji jau užaugino, už meilę, kuri buvo ar yra, už pasaulio kūrybiškumą ir grožį.

8. Tada praktikuojantis asmuo pastebi, kaip deivė nusiima jos stebuklingą diržą ir perduoda jam. Tai stebuklingas diržas, kuris tarsi magnetas traukia vyrus į moterį, darydamas ją nenugalimą.

Šį stebuklingą diržą naudojo didžioji deivė Hera - aukščiausiojo dievo Olimpo žmona - Dzeusui praradus susidomėjimą ja. Pasinaudodama šiuo diržu, amazonių karalienė įsimylėjo Tsarevičių Hipolytus.

9. Moteris paima šį diržą ir užsideda ant klubų, pažodžiui, jaučia malonų jo svorį. Svarbu išsamiai pristatyti diržą, pamatyti, iš ko jis pagamintas, kokie raštai, simboliai, ženklai yra ant jo. Praktikuojantis asmuo turėtų prisiminti šį diržo jausmą ant klubų, kad prireikus ją būtų galima vėl paskambinti.

11. Atidaręs duris, praktikuojantis asmuo atsiduria savo realybėje, akimirkoje „Čia ir dabar“. Ji giliai įkvepia, ištiesia ir atmerkia akis.

Dabar moteris vėl primena stebuklingo diržo ant klubų jausmą. Prireikus jai tereikia pajusti šį jausmą savyje, tai moteriai suteikia neįsivaizduojamą patrauklumą vyrų akyse.

Iš Eugenie McQueen knygos „Moterų meditacijos kiekvienai dienai ir bet kokiai progai“ (http://www.indao.info/index.php/library/36–2-)

Užrašai ir straipsniai, skirti giliau suprasti medžiagą.

¹ Kitos praktikos, padedančios parodyti savo moteriškumą, sužinosite iš straipsnio: „Kaip atskleisti savo moteriškumą?“

² Afroditė - graikų mitologijoje - grožio ir meilės deivė, įtraukta į dvylikos didžiųjų olimpinių dievų skaičių (