Jak určit věk lidského těla. Jak zjistit svůj biologický věk?

09.10.2018

Je obvyklé rozlišovat mezi biologickým a pasovým věkem člověka a tyto ukazatele často jdou proti sobě. Podle základních vnějších parametrů je však vždy možné určit alespoň přibližnou hodnotu biologický věk osoba.

Určujeme věk dospělého

Chcete-li posoudit, jak starý je váš partner, měli byste nejprve zvážit jeho tvář a ruce. Kůže na těchto částech těla je nejcitlivější, tenká, a proto se na ni aktivněji projevují změny související s věkem. Okamžitě si však povšimněte, že u lidí ve věku 18 až 45 až 50 let lze věk podle vnějších znaků určit pouze s přesností 5 let, a u lidí starších 50 let až 10 let.

Najednou jsme se zaměřili na prevenci vrásek nebo srdečních chorob a dokonce na změnu funkce genů. V současné době je vědecký výzkum zaměřen na snížení slabosti celého těla, takže můžeme dosáhnout 150 let, jako jsme my.

A přiznávám, ne vždy jako právo. Kromě toho opouštějí žaludek v plné míře, což přispívá k pocitu plnosti a snižuje pravděpodobnost přejídání. Denní příjem 25 gramů vlákniny vás může o tři roky mladší. Kromě správné hygieny a preventivních opatření, jako je používání kondomů, je předpisem pro zachování zdraví pohlavních orgánů také sex. "Čím více sexuální aktivity, tím větší šance na zlepšení stavu těchto orgánů, nemluvě o umístění vztahu," řekl Celso Marzano, ředitel brazilského interdisciplinárního institutu sexuologie a psychosomatické medicíny.

Tvář

Upozorňujeme na přítomnost vrásek, vzhledem k tomu, že zástupci silnějšího pohlaví v tomto ohledu vyzrávají intenzivněji.

Čelní a nasolabiální záhyby se tak často projevují u žen a mužů ve věku 18 až 24 let.
Vrásky na vnějších rozích očí vypadají blíže k 26-30 rokům a záhyby mezi obočím a pod očima - do 35 let.
Ve věku 40 let je šířka nasolabiální drážky u zástupců obou pohlaví přibližně 4-5 mm.
Od 45 let lze u člověka pozorovat převis horních víček nad vnějšími rohy očí. Vrásky na čele se protáhly a dosáhly chrámů.
Ve věku 55 let se na můstku nosu a ušních lalů objevují vrásky. Kůže krku je znatelně letargičtější, vytvářejí se intenzivní záhyby.
Ve věku 60 let se objeví ochablost tváří, na kůži obličeje se objeví načervenalá cévní síť.

Ruce

Zřejmé známky změn souvisejících s věkem na kůži rukou jsou:

Přítomnost 116 relací za rok může mít omlazující účinek 1, 6 let. To znamená, že pokud je sex dobrý, je o osm let méně. Tabák je odpovědný za registr ve většině případů, které se objevují v dospělosti. Jedním z nich je emfyzém, kdy alveoly, dutina, kde dochází k plynným výměnám mezi krví a inspirovaným vzduchem, nenechávají balón nafouknutý. Podle Royzena se příliš neliší od názoru brazilského kolegy. Podle něj stačí dýchat cigaretovým kouřem, takže vyroste o osm let.

Dobrou zprávou je, že za pouhé dva měsíce bez kouření je bývalý kuřák o rok mladší. A po pěti letech eradikace závislosti se může zotavit ze sedmi až osmi let spotřebovaných balíčky. Oz Royzen nabízí plán stravování a fyzické aktivity na snížení obvodu pasu, který je nyní považován za jeden z hlavních rizikových faktorů úmrtnosti na nadváhu.

vrásky (od 25 do 30 let),
vyčnívající žíly (od 35 do 45 let),
výrazné pigmentové skvrny (od 50 do 60 let),
těsnění nažloutlého odstínu (od 65 do 75 let).

Je také důležité vědět, že na rozdíl od všeobecného přesvědčení je téměř nemožné určit věk osoby přítomností šedivých vlasů v jejích vlasech a / nebo ložiskách holohlavosti. Tyto faktory jsou často ovlivňovány indikátory, jako je dědičnost, stres, hormony atd.

Vpravo jedna z laloků štítné žlázy s otokem

Všechna vysvětlení biologie tuku a vlivu hormonů a emocí na hromadění liber. "Fungování žláz je odrazem našeho životního stylu," říká endokrinolog Daniel Lerario, také z nemocnice Albert Einstein v São Paulo v Izraeli. Například nadměrný stres může způsobit zánět štítné žlázy. A kdo jí špatně, zneužívá cukr a atény, nakonec ztuhne. Tato nadváha proto způsobuje, že slinivka zvyšuje produkci inzulínu, hormonu, který do buněk vkládá glukózu.

Určujeme věk dítěte

V procesu dospívání dětí se objevují jejich tělesné parametry, růst, růst, sekundární sexuální vlastnosti, dítě získává nové behaviorální dovednosti. Znát přibližné ukazatele pro každé věkové období, můžete určit věk dítěte.

Děti ve věku 1 roku. Růst činí 74–75 cm. Dítě provádí první nezávislé kroky, učí se mluvit jednoduchými slovy.
Děti ve věku 3 let. Výška - 94 cm. Poměrně dobrá koordinace pohybů. Slova zkreslují, ale formulují věty. Vyžaduje nezávislost.
Děti ve věku 6-7 let. Výška - 112-118 cm. Dítě dokáže řešit jednoduché problémy v domácnosti sám, má vlastní názor.
Děti od 12 do 13 let. Výška - 140 - 145 cm. Začnou se objevovat sekundární sexuální charakteristiky. Chlapci mají zvýšený hrtan, hlas se mění. U dívek se zvětší mléčná žláza.

Že věk v pase nemusí odpovídat skutečnému biologickému věku. A záležitost není jen ve vzhledu, ale v práci různých tělesných systémů. Ve věku asi 40 let tělo funguje ve věku 60 let a v 50 ve věku 35 let. Kolik je vaše tělo starší nebo mladší než je jeho skutečný věk?

Nakonec může tento příběh skončit diabetem. Odstranění dalších liber pomáhá tomuto problému zabránit. Vzpírání například vezme ducha osteoporózy, když kosti explodovaly jako provzdušněná čokoláda a nic nezlomily. "Tento druh cvičení způsobuje přenos elektrického podnětu, který podporuje tvorbu kostní hmoty," vysvětluje revmatolog Sebastian Radominsky z Federální univerzity v Parané. Podle Royzen, tři 30minutové relace týdně snižují její věk po dvou letech.

Na levé straně je mozek postižený Alzheimerovou chorobou. Zdá se, že se snížil téměř na normální šedou hmotu v důsledku degenerace a smrti svých buněk. Dejte svůj mozek do práce. Udržování jeho činnosti, emočně i mentálně, je vynikajícím způsobem, jak zabránit tomu, aby se výraz „bílý“ stal trvalým. Ti, kteří se snaží stimulovat práci svých neuronů, ať už čtou novou lekci nebo se učí nový jazyk, odečítají 1, 3 roky. Na jedné straně je vystavení paprskům od 10:00 do 16:00 bez filtru nebo chrániče mizerný obchod. „Sluneční světlo stimuluje působení enzymu známého jako kolagenáza,“ říká dermatologka Adriana Awada ze São Paulo.

1. Svahy

Udělejte si čas. Postavte se rovně, rychle se ohněte a snažte se prsty dostat na podlahu. Narovnejte se rychle. Znovu se ohněte. Kolik sjezdovek jste udělali za minutu? 50 - 55 - váš věk odpovídá 20letému člověku, 49 - 35 - máte 30 let, 34 - 30 - máte 40 let, 29 - 25 - máte 50 let, 24 - 20 - máte 60 let, 19 - 10 - máte 70 let let.

Mimochodem: Pokud se ohýbáte bez ohýbání kolen, můžete dlaně položit na podlahu, váš biologický věk je mezi 20 a 30 lety. Pokud se dotknete podlahy prsty, máte asi 40 let. Pokud dosáhnete nohou pouze rukama, máte asi 50 let. Pokud dosáhnete pouze na kolena - máte již více než 60 let.

Ničí kolagenová vlákna, která jsou odpovědná za udržování pokožky. Potom se v průběhu času objeví vrásky a ochablé. Nemluvě o riziku rakoviny kůže. Michael Roisen doporučuje chránit před přebytkem a vzít ideální množství slunce.

Kombinace těchto dvou faktorů snižuje věk o 1, 7 let. Fyzická zkouška začíná posouzením těžiště. Tato volba je zcela na vás. Tyto výsledky jsou proto uváděny pouze pro informaci. Postupujte podle pokynů na obrazovce a udělejte maximum. Může to vylepšit při příštím hraní! „Vrácení příspěvku na zaměstnanecké požitky“, běžněji označované jako „dávka v nezaměstnanosti“, je dávka získaná uchazeči o zaměstnání. Pro splnění podmínek musí být splněny určité podmínky.

2. Rychlost reakce

Váš partner má pravítko 50 cm dlouhé při svislé značce „50“. Vaše ruka je asi o 10 cm nižší. Jakmile partner uvolní pravítko, zkuste ho chytit palcem a ukazováčkem. Pokud jste chytili čáru ve 20, váš biologický věk je 20 let, ve 25 až 30 letech, ve 35 až 40 letech, ve věku 45 až 60 let, nemohli byste chytit - 70 let.

Podmínky nezaměstnanosti

Existují způsoby výpočtu výše pojištění v nezaměstnanosti a délky dávek v nezaměstnanosti. Za účelem získání slevy při návratu do práce by měl být zaměstnanecký specialista schopen zdůvodnit 122 dnů nebo 610 hodin práce za posledních 28 měsíců. Váš věk by měl být nižší než zákonný věk odchodu do důchodu a v této oblasti musíte žít.

Výpočet dávek v nezaměstnanosti

Výpočet výše dávek pro návrat do práce a délka jeho výplaty závisí na několika faktorech.

3. Vestibulární aparát

S pevně zavřenýma očima (důležité!) Postavte se na pravou nebo levou nohu. Zvedněte druhou nohu asi 10 cm od podlahy. Váš partner musí sledovat čas, během kterého můžete odolat: 30 sekund nebo více - váš věk odpovídá 20letému člověku, 20 sekund až 40letému, 15 sekund až 50letému, méně než 10 sekund až 60letému.

Výpočet výše dávek v nezaměstnanosti

Tento výpočet však mění několik pravidel. Pokud je váš pracovní čas kratší než přípustná pracovní doba pro vykazované období, stejná částka ovlivní váš příspěvek.

Výpočet délky dávek v nezaměstnanosti

Abyste se stali nezaměstnanými, musíte za posledních 28 měsíců pracovat 4 měsíce. Doba trvání podpory v nezaměstnanosti závisí na skutečné pracovní době za posledních 28 nebo 36 měsíců.

Pokud jste například za posledních 28 měsíců odpracovali 1 rok, budete na 1 rok nezaměstnaní. Máte-li během vykazovaného období více než dva roky práce, budete 2 roky nezaměstnaní. Pokud jste pracovali od 4 měsíců do 3 let, obdržíte nezaměstnanost na dobu podobnou délce práce. Po 3 letech praxe získáte výhody za návrat do 3 let.

4. Stav krevních cév

Palcem a ukazovákem po dobu 5 sekund stisknete pokožku na zadní straně ruky. Kůže zase trochu bělejší. Sledujte, jak dlouho trvá, než pokožka (bílá skvrna) zabere předchozí podobu: 5 sekund - máte asi 30 let, 8 sekund - asi 40 let, 10 sekund - asi 50 let, 15 sekund - asi 60 let, více než 15 sekund - 70 let.

Kdy je ovlivněna nezaměstnanost?

Jeden se nevztahuje na nezaměstnanost den po ukončení smlouvy. 3 prvky zpožďují začátek návratnosti. Konkrétní zpoždění nesmí z ekonomických důvodů přesáhnout 180 dní a 75 dní. Čekací doba: prodloužení je prodlouženo o 7 dní.

Zvláštní případy pojištění v nezaměstnanosti

Pokud pracujete pro dočasného pracovníka, vaše nezaměstnanost není přesně vypočtena pro zaměstnance, bere se v úvahu pouze pracovní doba, nikoli dny, takže je třeba pracovat 610 hodin, abyste mohli požadovat účetnictví pro návrat do zaměstnání. Placené dovolené a bonusy za nespolehlivost nejsou zahrnuty do výpočtu vaší odměny.

5. Dýchací systém

Nadechněte se plně, vydechněte. Spočítejte si, kolik takových dechů uděláte za minutu: 45 - 40 - 20 let, 39 - 35 - 30 let, 34 - 30 - 40 let, 29 - 20 - 50 let, 19 - 15 - 60 let, 14 - 10 - 70 let. Mimochodem, stav plic může být také určen vzdáleností, od které je možné svíčku vyfukovat. Pokud k tomu dojde, když jste jeden metr od svíčky, máte 20 let, 70 až 80 cm - 40 let, 50 až 60 cm - 60 let.

Kumulace nezaměstnanosti a mezd

V některých případech, když se vrátíte do práce, můžete kombinovat příspěvek na návrat do práce s platem. Nemůžete však akumulovat více než vaše předchozí výdělky. Jakmile uvidíte dítě, prasknete to? V minulosti vám děti tolik nechyběly! Ale nějakou dobu si kupujete těhotenské časopisy, dozvíte se o dětských patologiích a dokonce si představujete kulaté břicho.

Mohly by tu být biologické hodiny, které by vás obývaly? Nebo jen touha mít dítě? Možná je čas učinit rozhodný krok a přesvědčit Sheri, že jste připraveni stát se matkou. Obzvláště u žen plodnost s věkem rychle klesá! Existuje tedy ideální věk pro dítě? Nemá smysl skrývat vaši tvář. Čím více postupujete ve věku, tím více jsou vaše šance na početí sníženy.

Dotkněte se tužkou nebo prstem každou buňku v pořadí od 1 do 25. Všimněte si, kolik sekund trvalo.

CELKEM: Nyní sečtěte všechny své výsledky a vydělte počtem provedených testů. Tato aritmetická průměrná hodnota bude váš biologický věk.