Kā uzzināt, cik gadus jūs dzīvojat. Dzīves līnijas apraksts. Kā zināt, kad jūs nomirst
Viss attiecas uz ilgmūžību. Mantojuma faktori ņem vērā jūsu dabisko vitalitāti un dabisko vitalitāti. Ilgāk var dzīvot, ja vide ir labvēlīga un vide ir jūsu dzīvesvietā!
Bet kādi ir šie faktori, kas saistīti un ietekmē viens otru? Tests apkopo un precīzi iegūst aplēsto nāves datumu.
Pazīstamajā Visuma apgabalā viens no četriem izmēriem darbojas tikai vienā virzienā. Laiku nosaka debesu ķermeņu rotācija, un tādēļ parādības laika gaitā raksturo cikliskums. Mūsu atsevišķajā stāstā mēs esam pakļauti daudziem cikliem, no kuriem pēdējais, kas parādījās tikai vienu reizi, ir dzīves cikls. Rietumu attīstītajā civilizācijā ir daudz posmu - bērnība, jaunieši, kas saistīti ar intensīvu izglītību un apmācību, agrīno karjeru, nobriedušu, vēlu karjeru un vecumu - bieži vien saistīti ar pensionēšanos.
Nepieciešamība veikt precīzu veselības stāvokļa analīzi liek arvien vairāk diagnostikas metožu izgudrošanai. Tas palīdz noteikt slimības klātbūtni agrīnā stadijā, bet ne viss ir pakļauts mūsdienu medicīnai, neiespējami visu cilvēku pārcelt uz ultraskaņas mašīnu, lai speciālists to visu redzētu, un ir grūti atrast reālus speciālistus, apmācot tos dārgi, burtiski! Galu galā, apmācību cenu var uzskatīt par kļūdainām diagnozēm, kas veiktas neziņas dēļ, cena ir cilvēka dzīve. Cik daudz no tiem būs uz priekšu, pirms jūs iemācīsieties nekavējoties identificēt amatniekus pēc aura krāsas, šņaucot urīnu un paņemot izkārnījumus, kas ir ekscentriskais slims! Šī tibetiešu mūka metode, kas devās uz klostera skolu, un medicīnas akadēmijas nebija pabeigtas. Tomēr viņi var veikt analīzi tieši šādā veidā, lai gan viņi joprojām jūt savu pulsu.
Katrā posmā mēs gribam dzīvot laimīgi un gudri. Visu dzīves ciklu var uzskatīt par novecošanās procesu, bet novecošana var būt atšķirīga. Mēs varam atšķirt normālu novecošanu, paātrinātu un priekšlaicīgu novecošanos. Vēlu vecumu sauc par vecumu. Vecums izraisa daudzas strukturālas un funkcionālas izmaiņas, kas traucē ķermeņa darbību. Tomēr novecošanas procesa ātrumu un kvalitāti, kas noved pie vecuma, var lielā mērā kontrolēt. Kā Dr. Sharon Brangman, American Geriatrics Society prezidents, sacīja: "Jo vairāk jūs vidējā vecumā darīsiet, lai sagatavotos veiksmīgai novecošanai, jo labākas ir jūsu izredzes gūt panākumus."
Cik ilgi es dzīvoju, tests noteiks pēdējo dzīves dienu.
Ēdiens ir saistīts ar prieku, un tāpēc ir grūti apstāties un vēlaties apēst visu, kas ir ledusskapī. Uzziniet, kā apstāties, neēdiet daudz, izmantojot metodi, kas balstīta uz harmonisku diētu, lai gan, pieņemot saprātīgu diētu, ir iespējams izmest visus produktus no ledusskapja.
Bieži domājat par to, ko domāt par vecumu, ir pārāk vēlu. Viņa patiesais dzimšanas datums ir zināms no vairākiem dokumentiem, ieskaitot Pirmā pasaules kara karti. Bioloģiskā novecošana ir sarežģītas dzīves formas raksturīgo funkciju pakāpeniska pasliktināšanās, kas noved pie nobriedušu cilvēku mirstības pieauguma. Bioloģiskās novecošanās process katrai sugai notiek ar zināmu ātrumu, kas dažādām sugām var atšķirties, un dažas sugas vispār nav sastopamas.
Mazo zīdītāju vidū neparasti ilgu mūžu raksturo grauzēju smilšu vētra un niecīga siksna, kas dzīvo savvaļā līdz 34 gadiem. Dažas apstrādes metodes var novilcināt novecošanās procesu, to var arī ievērojami paātrināt. Ir vairākas ģenētiskas slimības, piemēram, Werner sindroms un Hutchinson-Gilford sindroms, kas izraisa priekšlaicīgu novecošanos. Tie, kas cieš no pēdējiem dzīves gadiem, ir kā veci cilvēki. Šāda veida pēcnācēji ir saistīti ar lamināta A gēna mutāciju, kas kodē svarīgu plāksnes sastāvdaļu.
spēj dot jums priekšstatu par gaidāmajiem notikumiem jūsu liktenī un par to labvēlīgas dienaskurā jūs veicat uzņēmējdarbību nākošajā gadā. Cik laimīgu dienu gadā jūs sagaidāt?
Veikt šo testu ar pilnu nopietnību, nevis tā vērts. Bet apmēram cik gadus mēs varēsim izdzīvot, ja ķieģelis neiet uz galvas, viņš palīdzēs.
Vecais vīrs, jauneklis; fot. Vai novecošana ir neizbēgama? Daudzām dzīvnieku sugām nāve parasti notiek dažādu ārēju iemeslu dēļ, un pirms tās nav redzamas redzamas novecošanās pazīmes. Daudzi zemākie mugurkaulnieki, piemēram, bruņurupuči, krokodili, abinieki un amerikāņu kondori, neraugoties uz to ilgo kalpošanas laiku, neuzrāda vitalitātes samazināšanos un nemaina tos. izskats. Atšķirībā no zivīm, abiniekiem, rāpuļiem un putniem, zīdītāji acīmredzami sāk noveco drīz pēc reproduktīvās darbības maksimuma sasniegšanas, neatkarīgi no paredzamā dzīves ilguma, uzturvērtības un citiem ārējiem faktoriem.
Pirmkārt, ņemiet 63 (tas ir krievu vidējais dzīves ilgums). No tā jums ir jāatņem vai jāpievieno punkti, kas iegūti jūsu atbilžu rezultātā.
Vīriešiem no šī skaitļa vajadzētu atņemt 4. Sievietēm jāpievieno 5 (jo sievietes dzīvo vidēji 9 gadus ilgāk nekā vīrieši).
Tāpēc vīriešiem tiek ņemts pamats vidējais ilgums viņu dzīve ir 59 gadi un sievietēm - 68 gadi.
Novecošanās līmenis bija augsts mazos, primitīvos zīdītājos, un evolūcija ar pieaugošu ķermeņa lielumu arī palielināja ilgmūžību. Novecošanās ir četras galvenās īpašības. Universālums; imanence; progresivitāte; kaitējumu. . Pašlaik vairāk nekā 300 teoriju izskaidro novecošanās procesa bioķīmisko bāzi, bet pēdējā laikā ir kļuvis skaidrs, ka novecošana pat cilvēkiem nav obligāti neizbēgama. Šo hipotēzi pozitīvi un enerģiski atbalstīja britu zinātnieks Aubrey de Gray, slavenās grāmatas "Ultimate Aging: Atjaunošanas atklājumi, kas var ietekmēt cilvēku novecošanu mūsu dzīvē" autors.
1) Ja jūs dzīvojat ciematā, kurā dzīvo mazāk nekā 10 tūkstoši cilvēku, tad pievienojiet 2 gadus. Ja jūs dzīvojat pilsētā, kuras iedzīvotāju skaits pārsniedz vienu miljonu, tad atskaitiet 2 gadus.
2) Ja darbā esat iesaistījies garīgā darbā, atņemiet 3 gadus, ja fiziski - pievienojiet 3 gadus.
3) Ja spēlējat sportu piecas reizes nedēļā vismaz pusstundu, tad pievienojiet 4 gadus, ja 2-3 reizes, pievienojiet 2 gadus.
Saskaņā ar de Gray teikto, ir septiņi galvenie novecošanās cēloņi, un tos visus var novērst, izstrādājot pareizo tehnoloģiju, un tad jūs varat dzīvot gandrīz uz nenoteiktu laiku. De Gray uzskati jau no paša sākuma satrauca kritiku, īpaši no Masačūsetsas Tehnoloģijas institūta zinātniekiem.
Ilgmūžības noslēpumi - sandalkoka kurpes gadījums. Smilšainais kalns ir neparasts dzīvnieks, un šķiet, ka dažas no tās bioloģijas īpašībām ir atbildīgas par tās izturību. Skūšanās pētījumi var ne tikai nozīmīgi izgaismot novecošanās mehānismus, bet arī sniegt svarīgus padomus par to, kā mēs varam pagarināt savu dzīvi. Gekons ir mazs grauzējs, un, pamatojoties uz principu, ka ilgmūžība ir proporcionāla ķermeņa svaram, tai drīzumā vajadzētu dzīvot. Tikmēr nebrīvē turētas cūkas dzīvo līdz 31 gadiem, savukārt savvaļā - vismaz, līdz pat ilgstošajiem mūža mēnešiem, žaunu paliek seksuāli aktīva, kas to atšķir no citiem zīdītājiem, kuru reproduktīvā un kumulatīvā aktivitāte samazinās līdz ar vecumu.
4) Ja esat precējies, precējies vai gatavojas precēties, pievienojiet 5 gadus; ja nē, atskaita vienu gadu par katru 10 gadu bakalaura darbu (sākot no 25).
5) Ja esat nervozs, karsts, agresīvs cilvēks, atņemiet 3 gadus; ja mierīga, līdzsvarota - pievienojiet 3 gadus.
6) Ja jūs pastāvīgi gulēt ilgāk par 10 stundām, atņemiet 4 gadus; ja 7 - 8 stundās - neko atņemiet. Ja jums nav miega, ņemiet 3 gadus. Smags nogurums, tāpat kā pārāk daudz miega, ir sliktas cirkulācijas pazīme.
Gan vecie vīri, gan sievietes ir seksuāli aktīvas un spējīgas vairoties. Pētījumi liecina, ka novecošanās ir ļoti lēna. Zīdītājiem netika novērotas ar vecumu saistītas izmaiņas. Civilizācija un evolūcija un cilvēka ilgmūžība.
Novecošanās procesu ietekmēja civilizācija. Tas ir būtiski mainījis vidi, kas tehnoloģiskā progresa rezultātā sniedz arvien vairāk informācijas, kas cilvēkiem arvien vairāk un precīzāk jāreģistrē.
Cilvēka smadzenēm ir jāpielāgojas jauniem ārējiem apstākļiem, lai arvien vairāk manipulētu ar aizvien pieaugošo atbilstošās un dažreiz mazāk svarīgās informācijas apjomu. Tas ietver funkcionālas un morfoloģiskas izmaiņas. Jā, piemēram, spēja absorbēt rakstisku saturu palielina savienojumu skaitu starp smadzeņu puslodes, kā to apliecina salīdzinājums starp lieliem abortiem starp lasītprasmīgiem un analfabētiem sievietēm Dienvid Portugālē.
7) Ja jūs uzskatāt sevi par laimīgu, pievienojiet 1 gadu, bet, ja ne, atņemiet 2 gadus.
8) Ja jūs nepārtraukti pārkāpjat noteikumus braukšanas laikā, atņemiet 1 gadu.
9) Ja jums nepietiek naudas, un jūs vienmēr meklējat, kur jūs varētu nopelnīt papildu naudu, atņemiet 3 gadus.
10) Ja jums ir vidējā izglītība, pievienojiet 1 gadu, ja tas ir augstāks - 2 gadi.
No otras puses, civilizācija ir būtiski mainījusi cilvēku un mājdzīvnieku un mājlopu drošības un veselības līmeni, ko tas skāris: tas samazināja nāves risku no nekontrolētiem notikumiem. Cīņa pret infekciju, ievainojumu un iedzimtu anomāliju ietekmi. Paplašinātā civilizācija praktiski izslēdza nāves iespēju pārtikas trūkuma dēļ. Vai šīs civilizācijas sekas būtu bez nosacījumiem uzskatāmas par noderīgām šai sugai?
Neapšaubāmi, ka dzīvnieki, kas ir civilizācijas nopelns, kļuva par “demogrāfiskās” statistikas priekšrocībām. Mājdzīvnieki parasti dzīvo ilgāk, nekā viņu savvaļas brālēni, un to populācijas ir salīdzinoši lielākas. Iespējams, ka mājdzīvnieki parasti ir veselīgāki par savvaļas brālēniem, jo viņiem ir veterinārā aprūpe. No otras puses, daudzu dabas evolūcijas spiediena faktoru likvidēšana izraisa dažu savvaļas dzīvnieku pazīmju pazušanu kultivētās sugās.
11) Ja esat pensijā, bet turpināt strādāt, pievienojiet 3 gadus.
12) Ja dienā smēķējat vairāk par 3 cigaretēm, atņemiet 8 gadus, ja viens iepakojums ir 6 gadi, ja iepakojums ir mazāks par 3 gadiem.
13) Ja vecmāmiņa (vectēvs) dzīvoja 85 gadu vecumā, tad pievienojiet sev 2 gadus. Ja abi ir dzīvojuši līdz 80 gadiem - 4 gadi. Ja kāds no viņiem pēkšņi nomira, pirms 50 gadu vecuma sasniegšanas (insults, sirdslēkme ...), atņemiet 4 gadus. Ja kāds no jūsu tuviem radiniekiem, kas nav sasniedzis 50 gadu vecumu, ir miris no vēža - atskaitīt 3 gadus.
Vienkārši salīdziniet mājas cūku un mežacūku izturību, izturību un izlūkošanu. Civilizācija arī aizpilda cilvēkus. Attīstības rezultātā cilvēks pats radīja līdzīgus apstākļus, ko dzīvnieki zooloģiskajos dārzos, kaut arī mūsu sugas, atzīmēja, ka Desmond Morris savā novatoriskajā grāmatā Zoo Man atcēla šo radikālo dzīves apstākļu maiņu daudz labāk nekā daudzi citi dzīvnieki. Tomēr, pateicoties civilizācijas attīstībai, tādas izmaiņas kā iedzīvotāju blīvums, dzīves ilguma pagarināšana, bada izlīdzināšana un dažādi dzīvības draudi ir radījuši daudzas problēmas, kas mūsu senčiem nav zināmas.
14) Ja katru dienu lietojat alkoholu (vismaz nedaudz), atņemiet 1 gadu.
15) Ja jūsu svars, salīdzinot ar parasto Jūsu vecumu un augstumu, pārsniedz 20 kg, atņemiet 8 gadus, ja 15 - 20 kg, tad - 4 gadus, ja 5 - 15 kg - 2 gadi.
16) Ja esat vīrietis, kas vecāks par 40 gadiem, un katru gadu tiek veikta profilaktiska medicīniskā pārbaude, pievienojiet 2 gadus, ja esat 30 - 40 gadus vecs, pievienojiet 1 gadu, ja esat vecāks par 50 - 3 gadiem.
Galvenais mūsu pašreizējo un nākotnes problēmu avots ir pasaules iedzīvotāju skaita pieaugums. To viņš tagad dzīvo Ķīnā un Indijā. Visā dzīvē uz Zemes bija apmēram 5 miljardi cilvēku. Šis iedzīvotāju blīvums cita starpā ir saistīts ar to, ka civilizācija ir radījusi ievērojamu paredzamā mūža pagarinājumu. Ilgmūžība attiecībā uz maksimālo cilvēku izdzīvošanas laiku nav mainījusies ar civilizācijas attīstību. Pilnīgi neuzticami dati ir doti dažādos reliģiskajos tekstos: saskaņā ar Bībeli ilgmūžība sasniedza Noas vectēvu Matuzalu, kurš dzīvoja ap 939 saulainus gadus un nomira plūdu gadā.
Skaitīt rezultātu. Numurs, kuru beidzāt ar, ir vecums, kurā var dzīvot. Tomēr jums ir iespēja to palielināt, ja jūs labāk rūpēsieties par sevi un atsakāties no sliktiem ieradumiem (jo ātrāk, jo labāk). Vēlreiz, vēlreiz izlasiet anketu un padomājiet par to, kas nepieciešams, lai mainītu savu dzīvesveidu, kā padarīt to veselīgāku.
Materiāls ņemts no vietnes edimka.ru
Saskaņā ar Bībeli cilvēki sākotnēji bija izturīgi, bet tāpēc, ka viņu meita sāka dzīvot tuvāk nenoteiktiem cilvēkiem, kurus sauc par Dieva dēliem, un šo savienojumu bērni ir spēcīgi un izturīgi, skumji, Dievs sacīja: „Es neatstāju savu garu cilvēkos mūžīgi, Jo cilvēks ir miesīga būtne, lai viņš dzīvo tikai simts divdesmit gadus. Pašlaik zinātnieki parasti pieņem, ka cilvēka vecuma augšējā robeža var būt 130 gadi.
Pašreizējais ilgmūžības ieraksts: 122 gadi un 164 dienas, piederēja bagātīgajai franču buržu sabiedrībai Arlesam, Jeanne Louis Calment. Viņas finansiālās situācijas dēļ viņai nebija jāstrādā profesionāli, bet viņa vadīja veselīgu dzīvesveidu, kas bija pilna ar sportu un kultūras interesēm. Viņas ārkārtējā veselība un fiziskā aktivitāte apsolīja viņas ilgmūžību. 85 gadu vecumā viņa kļuva par zobenu un turpināja riteņbraukšanu līdz 100. dzimšanas dienai. Viņa nebija ne fiziskās kultūras ventilators, ne veselīgs uzturs - viņa apgalvoja, ka viņa ir ieinteresēta viss, bet viņa neko neinteresēja.
Palielināt krūšu dziedzeri, izmaksas Maskavā. Krūšu palielināšanas cena
Krūšu palielināšanas operācija
Plastiskās ķirurģijas klīnika Maskavā
Gandrīz 110 gadus viņš dzīvoja viens pats, un tikai pēc nelielas ugunsgrēka radīšanas tika nolemts pāriet uz pansionātu. Neviens no radiniekiem neizdzīvoja, un tuvākie no viņiem nomira nedabiski - vienīgā meita, kuru viņa zaudēja 59 gadu vecumā, bija atraitne 67 gadu vecumā, viņas pēdējais brālis nomira 87 gadu vecumā un gadu vēlāk zaudēja savu vienīgo mazdēls. Gandrīz puse no jaunākā Andreja-Francoisa Raffrey nebija novērtējuši klienta dzīvotspēju. Sam bija priekšā viņas ceļā uz kapu, un atraitne pēc viņa, bez jebkādiem pārkāpumiem, turpināja pildīt savus pienākumus.
