Tabulka určující biologický věk dřepů. Jak určit váš biologický věk.

V roce 2008 patentovali techniku ​​dva ruskí vědci A.G.Gorelkin a B.Binkinkasov STANOVENÍ LIDSKÉHO BIOLOGICKÉHO VĚKU A RYCHLOSTI VĚKU

Dříve bylo k určení tohoto ukazatele použito mnoho metod, například:

    podle krevních testů

    podle CEG - počítačová encefalografie

    podle testů fyziologického výkonu (délka života v plicích, měření krevního tlaku, ostrost zraku, reakce na fyzickou námahu atd.)

    Pro každou laboratoř by bylo žádoucí vypočítat kontrolní intervaly pro každý analyt. V naší laboratoři však může postačovat použít kontrolní hodnoty vypočtené v jiných laboratořích za předpokladu, že. Subjekty použité pro výpočet referenčních hodnot patří do stejné etnické skupiny jako naše laboratoř. Výchozí hodnoty byly vypočteny za použití stejné analytické metodiky jako v naší laboratoři. Počáteční populace pro výpočet „referenčních rozsahů“ je vybrána na základě kritérií členění a kritérií vyloučení.

Metoda navržená těmito vědci byla velmi jednoduchá, ale zároveň informativní. Byl testován na velkém počtu lidí a získané údaje byly porovnány s údaji z použití hardwarových technik.

Nyní, po 5 letech, je tato technika široce používána v preventivní medicíně a gerontologii. Umožňuje předvídat riziko vývoje  nejběžnější onemocnění moderních lidí spojených s metabolickými poruchami - obezita, diabetes, kardiovaskulární onemocnění.

Výpočet referenčních rozsahů

Počet položek je poměrně vysoký; V dobrém zdravotním stavu; Věk, pohlaví, faktory prostředí; Jiné biologických faktorů: chronobiologické variace. Systémová onemocnění a patofyziologické poruchy; Užívání farmakologicky aktivních látek, jako je léčba léky, užívání antikoncepce, drogová závislost, alkoholismus a kouření; Modifikace fyziologického stavu, jako je těhotenství, intenzivní tělesné cvičení, příjem potravy před záchvatem; Dopad rizikových faktorů. U „normálních“ jedinců se očekává, že individuální hodnoty analytiků budou kompatibilní s normální variabilitou mezi jednotlivými subjekty.

STANOVENÍ LIDSKÉHO BIOLOGICKÉHO VĚKU A RYCHLOSTI VĚKU

Nejprve vypočítáno stárnutía pak na své ose - již biologického věku .

Chcete-li to provést, určete následující hodnoty:

    kalendářní věk (CV) osoby v letech  (přesnost nejméně 0,1 roku)

Například mám 45 let a narodil jsem se na konci března - to znamená, že můj věk pasu je tento okamžik  = 45,7 let. Pokud od data narození uplynulo 9 nebo více měsíců, přidejte 0,9 na celkový počet let.

Za referenční rozsah budeme považovat ty, které jsou v rozmezí mezi průměrem a dvěma směrodatnými odchylkami vpravo nebo vlevo od středu; proto uvažujeme hodnoty přítomné v 95% kontrolním souboru.

Použití řídicích rozsahů

Při použití kontrolních rozsahů je třeba mít na paměti některé klíčové body. Pro mnoho analytiků se rozsah odkazů může lišit podle věku. Pokud si tuto událost všimneme při odhadování hodnot získaných v naší populaci, budeme muset přepočítat kontrolní intervaly ve srovnávacím počtu položek, které patří do různých věkových skupin. Zjistíme-li se o takové události při odhadování hodnot získaných v naší populaci, budeme muset přepočítat kontrolní intervaly v shodném počtu subjektů patřících do obou pohlaví. Pro mnoho analytiků se rozsah odkazů může lišit podle pohlaví. . Je zřejmé, že u analytů, jejichž referenční rozsahy se liší podle věku a pohlaví, by laboratoř měla z času na čas podat zprávu o výsledcích z časových intervalů o věku a pohlaví subjektu.

    tělesná hmotnost (MT) v kgměřeno na váhách (přesnost nejméně 0,5 kg)

Moje váha je 62 kg

    výška (P) v metrechMěřeno výškoměrem (přesnost nejméně 0,005 m)

Moje výška je 1.690 m

    obvod pasu (OT) v cm,  měřeno měkkou měřicí páskou (přesnost nejméně 0,5 cm)

Moje údaje 74 cm

    obvod stehen (OB) v cm, také změněno páskou (přesnost ne menší než 0,5 cm)

    Významné změny mohou také nastat v rámci normálních referenčních hodnot. Někteří analytici mají asymetrické rozdělení, a proto je chybné vypočítávat referenční intervaly pomocí parametrické statistické analýzy.

    V tomto případě připomínáme pravidlo, že pouze laboratorní testy by neměly formulovat nebo vylučovat diagnózu, ale měly by být hodnoceny v klinických podmínkách každého pacienta. Pro některé parametry je špatné hovořit o rozsahu řízení, ale hovoříme o hodnotách přijetí, požadovaných hodnotách nebo o jiných. V přednášce metabolismu lipidů, ukážeme, jak používat cholesterol a sérové ​​triglyceridy namísto použití referenčních rozsahů pro použití požadovaných hodnot.

Moje detaily 96 cm

KOEFICIENT SPEED OF AGING

Na základě získaných dat se nejprve určí rychlost stárnutí  pro ženy a muže zvlášť podle následujících vzorců: \\ t

XR (g)  a XR (m)  - rozdíl let mezi věkem kalendáře a věkem ontogenetické (fyziologické) normy pro ženy a muže.

Ontogenetická norma je věk, ve kterém je vývoj a tvorba struktury a funkcí všech systémů lidského těla dokončena v procesu ontogeneze (individuální vývoj člověka).

Můžete se k němu přiblížit, ale z mého pohledu není absolutní věc absolutní ujištění. V tomto kontextu je tedy důležité pochopit, že věk není pod naší kontrolou, neexistuje biologický věk, a pokud můžeme vytvořit mechanismus, který by zasahoval do naší epigenetiky prostřednictvím čtyř základů zdravého života, určitě budeme mít prospěch z rychlosti, s níž náš biologický věk opravdu nahoru.

Čínská bioinformatika vytvořila algoritmus, který přesně vypočítá věk člověka v trojrozměrných fotografiích jeho tváře. Stárnutí lidského těla se mění nejen jeho vzhled, práce jeho orgánů a buněk, ale také růst, tvar těla a lebky.

Dva lidé narození ve stejnou dobu nestárnou stejnou rychlostí, i když doba, která uplynula od jejich narození, je přesně stejná. Proč tedy někteří lidé volají „mladší než oni“, zatímco jiní se zdají „poškodit roky“? Abychom tento jev vysvětlili, musíme rozlišovat věky od biologických.

Zjistíte, že čas není příčinou stárnutí! V dnešním videu se dozvíte: - rozdíly mezi věkem a biologickým věkem - jak hodnotit biologický věk člověka - jak se vypořádat s biologickým stárnutím - a mnohem více. Pokud si myslíte, že je to normální, nebo alespoň to bylo doposud.

Obecně se uznává, že tento věk pro muže = 21 let, pro ženy = 18 let.

JAK ROZHODNOUT: PŘIJATÉ ÚDAJE KSS (AGING SPEED FACTOR)

    od 0,95 do 1,05 včetně - rychlost stárnutí je normální

  • méně než 0,95 - zpožděné stárnutí
  • více než 1,05 - zrychlené stárnutí
Související články